News :
Cảng hàng không quốc tế Gia Bình sẽ tạo ra bước đột phá cho Vùng Thủ đô Can trường Béo phì là bệnh, không phải lỗi của cá nhân Nước lũ dâng cao đột ngột trong đêm, người dân Nha Trang lên mạng cầu cứu Bomber PC chính thức ra mắt: Tái sinh ký ức Boom Online, rinh ngay skin FREE độc quyền Đại biểu kiến nghị điều chỉnh mức giảm trừ gia cảnh theo khu vực hoặc theo vùng Qualcomm xác nhận ngày ra mắt Snapdragon 8 Gen 5 vào 26/11 MC Diễm Quỳnh xúc động với món quà bất ngờ từ MC Anh Tuấn POCO F8 Ultra lộ thiết kế và cấu hình sát ngày ra mắt: Nâng cấp mạnh về hiệu năng, độ bền và pin 2 loại đậu ăn nhiều “phá gan”, ngon bổ mấy cũng hạn chế Đội trưởng U22 Việt Nam đứt dây chằng, chia tay SEA Games Hoa hậu Trà Giang tuổi 20 ngày càng gợi cảm, tiết lộ điều đặc biệt sau nhiệm kỳ Hướng dẫn cách tạo thiệp chúc mừng 20-11 trên Zalo cực đẹp để bạn gửi lời tri ân đến các Thầy Cô Nông nghiệp Hòa Phát thông báo chào bán 30 triệu cổ phiếu lần đầu ra công chúng, giá 41.900 đồng/cổ phiếu Người đàn ông 33 tuổi ung thư gan giai đoạn cuối, bác sĩ biết nguyên nhân xong vừa giận lại vừa thương xAI ra mắt Grok 4.1 và 4.1 Thinking miễn phí, tăng mạnh hiệu suất AI Cách sử dụng máy in cho người mới bắt đầu đơn giản nhất Mất trắng hơn 600 triệu vì trả 16 nghìn đồng tiền ship, chiêu lừa đảo liên quan shipper giao hàng mới nhất mà người dân cần cảnh giác Thế Giới Di Động bắt tay cặp đôi Ninh Dương Story quảng bá Samsung Galaxy A56 10 lời chúc ngày Quốc tế Đàn ông 19/11 ý nghĩa, vui vẻ gửi tới cánh mày râu Thời điểm chơi thể thao, đánh pickleball bào mòn sức khỏe, phá giấc ngủ: Bác sĩ cảnh báo Việt Nam – Nhật Bản tăng cường hợp tác y tế trong giai đoạn mới ‘Cú sảy chân’ từ mức vốn hóa 2.500 tỷ USD của Bitcoin và câu hỏi ‘liệu giá có thể tăng vì điều gì nữa?’ Hotsale mở bán vivo Y21d: Tặng loa hoặc PMH 300K, bảo hành 18 tháng, trả chậm 0% lãi suất trả trước 0đ Mùng 1 đặt 4 loại cây này lên bàn thờ hút tiền tài vào nhà: Càng ngày càng giàu Xiaomi ra mắt củ sạc trong suốt siêu mỏng cực đẹp mà giá chỉ chưa tơi 400.000 đồng: Ai đam mê sạc chắc chắn sẽ mua! Cấp cứu giữ lại cẳng chân cho cháu bé ở Gia Lai bị tai nạn giao thông Chưa từng có: Đường sắt cao tốc 350 km/h đi xuyên hang động, hàng trăm cột đá sắc nhọn được AI đào hầm, sắp thay đổi hoàn toàn công nghệ xây dựng Samsung Galaxy S26 Ultra có thể lần đầu nâng cấp sạc nhanh có dây lên 60W Tăng đãi ngộ với giáo viên: Mang lại hưởng lợi cho hàng trăm người học Anh đi làm xa xứ Chiêm ngưỡng siêu phẩm vô-lê của Tuấn Hải vào lưới ĐT Lào ‘Gió ngang khoảng trời xanh’ tập 44: Mỹ Anh nhận ra thực tế quá đau lòng Cơ quan vệ sinh cấp huyện ở Trung Quốc tuyển giám sát rác, yêu cầu bằng tiến sĩ Tại sao nên giữ miếng lót y tế trong tủ lạnh? Cựu tuyển thủ Malaysia lên tiếng: ‘Hãy cứu bóng đá chúng ta’! Thêm 1 gia vị vào thịt cá, nấu không tanh lại thơm ngon đậm đà Chàng trai 22 tuổi viêm họng chảy máu vì quan hệ không an toàn Điều kiện để tuyển Việt Nam giành vé dự VCK Asian Cup 2027 Từ nay, người dân Hà Nội được hưởng thêm tiện ích mới

Bạn có thấy khó chịu với môi trường nào không?

***

EQ không chỉ thể hiện ra ngoài bằng lời nói mà còn thể hiện ở việc bạn lựa chọn xuất hiện ở đâu, tương tác thế nào và phản ứng ra sao khi bị đưa vào môi trường “lệch vibe”. Người EQ cao có khả năng thích nghi linh hoạt với những môi trường phức tạp, đa cảm xúc. Ngược lại, người EQ thấp thường cảm thấy không thoải mái, thậm chí “bị lạc lõng” trong một số bối cảnh đòi hỏi sự lắng nghe, quan sát và điều tiết cảm xúc.

Dưới đây là 3 kiểu môi trường dễ khiến người EQ thấp cảm thấy “nghẹt thở” dù người khác vẫn thấy bình thường.

Eq

1. Những nơi không ai nói to, không ai “lên gân”

Đây thường là những nơi có văn hóa giao tiếp nhẹ nhàng, nhiều khoảng lặng như các buổi trò chuyện sâu, hội thảo về tâm lý, lớp học EQ, hoặc nơi tập thiền. Người EQ thấp khi vào đây sẽ cảm thấy “lạc lõng” vì họ quen phản ứng mạnh, nói to, biểu cảm rõ còn ở đây, mọi người phản ứng tinh tế, vừa đủ và biết giữ chừng mực.

Vì không hiểu được luồng giao tiếp tinh tế, họ dễ vội vàng “làm lố” hoặc rút lui trong im lặng.

2. Những nơi ai cũng biết tự điều chỉnh cảm xúc

Trong một nhóm bạn EQ cao, khi một người tỏ ra khó chịu, người khác sẽ tự tiết chế, không phản ứng thái quá. Không ai gắt gỏng, không ai “thay mặt bạn” để chỉ trích. Người EQ thấp vào môi trường này dễ “ngứa mắt” vì thấy mọi thứ quá… nhẹ nhàng.

Vấn đề là họ không phân biệt được đâu là “kìm nén” và đâu là “kiểm soát cảm xúc”. Họ nghĩ người khác giả tạo, trong khi thật ra họ chỉ đang chọn cách lành tính để mọi thứ yên bình hơn.

3. Những nơi không ai dễ bị khiêu khích

EQ thấp đồng nghĩa với việc dễ giận, dễ buồn, dễ tự ái nên họ thường quen môi trường nơi cảm xúc được đáp trả tức thì. Nhưng nếu vào môi trường mà không ai nổi nóng, không ai “bắt thóp”, không ai chìa ra một cái cớ để bùng nổ… họ sẽ thấy “bí bách”.

Họ không biết làm gì khi không có ai làm tổn thương họ để đổ lỗi. Và trong môi trường ấy, họ phải nhìn lại chính mình – điều mà họ thường tránh.

Kết

Người EQ thấp không sợ đám đông mà sợ những nơi buộc họ phải điều chỉnh bản thân. Còn người EQ cao, dù ở đâu cũng giữ được sự điềm tĩnh, vì họ không cần ai “chiều” theo cảm xúc mình.

Nếu một môi trường khiến bạn thấy không thoải mái, đừng vội trách nơi đó “khó chịu”. Có thể đó là nơi giúp bạn tập điều chỉnh EQ đấy!

Theo thanhnienviet.vn

Mời xem thêm chương trình:

Sau Cùng, Mọi Chuyện Rồi Sẽ Ổn Cả Thôi – Phần Cuối | Blog Radio

 
 
 


Nguồn Trang : https://blogradio.vn/3-kieu-moi-truong-nguoi-eq-thap-so-nhat-nw249051.html