News :
Lịch thi đấu bóng đá hôm nay 20/11: Trực tiếp bóng đá nữ Chelsea vs Barcelona, nữ PSG vs Bayern Tạo đột phá cho công tác đối ngoại và hội nhập quốc tế Tàu trinh sát dùng tia laser làm mù máy bay Anh gần vùng biển Scotland Hướng dẫn cách chỉnh sửa file PDF trong Canva siêu tiện lợi mà bạn nên biết Bóng đá Đông Nam Á ở vòng loại Asian Cup 2027: Singapore lập kỳ tích, Thái Lan nín thở Đồng chí Võ Trọng Hải giữ chức Chủ tịch UBND tỉnh Nghệ An 2 vợ chồng bị lật thuyền khi đánh cá, một người mất tích Vòng loại World Cup 2026: “Cổ tích Curacao” và sự kỳ diệu của đổi mới Mở tủ lạnh, bé gái 14 tuổi suýt mất ngón tay cái Ngộ độc botulinum liên quan sữa cho trẻ sơ sinh có bán tại Việt Nam Elon Musk: Nhờ AI và robot, tiền sẽ trở thành vô nghĩa trong tương lai vivo S50 Pro mini gây bất ngờ khi đạt hiệu năng ngang vivo X200 Ultra Bỏ cơm, ăn nhiều thịt, chuyên gia dinh dưỡng nói gì? Dừng ngay 5 hành động này nếu không muốn điện thoại iPhone của bạn bị theo dõi Redmi K90 Ultra lộ thông số: Màn hình 165Hz, pin 8.000mAh, chip Dimensity 9 series Vòng loại World Cup 2026 – Khu vực châu Âu: Những giai điệu mới ở lục địa già Loại cá “quý tộc” ngon nhất biển cả, giàu đạm gấp đôi trứng gà, ít chất béo xấu: Nấu cực đơn giản vẫn ngon tròn vị Thông báo Lịch nghỉ Tết Âm lịch 2026 và Lịch nghỉ lễ Quốc khánh 2026 cho toàn bộ người lao động trước khi thực hiện ít nhất bao nhiêu ngày? Thông báo Lịch nghỉ Tết Âm lịch 2026 và Lịch nghỉ lễ Quốc khánh 2026 cho toàn bộ người lao động trước khi thực hiện ít nhất bao nhiêu ngày? Sốt sắng thoát phụ thuộc Trung Quốc, Mỹ ‘bắt tay’ với quốc gia mới được Washington nâng cấp thành đồng minh, tận dụng mỏ đất hiếm có giá trị thứ 4 thế giới vivo X300 Pro có nâng cấp gì so với vivo X300, mỗi sản phẩm sẽ phù hợp với ai? Cảnh báo cho những ai có đặc điểm này khi ngủ: Nguy cơ huyết áp cao, tiểu đường tăng gấp đôi Cơ quan giải quyết Giấy phép hoạt động cho thuê lại lao động trên địa bàn tỉnh Thanh Hóa từ ngày 25/11/2025 cụ thể ra sao? Cuốn sách về âm nhạc hiếm hoi được các nghệ sĩ mong chờ Người thầy nào của Việt Nam được mệnh danh là ‘túi khôn của thời đại’? Cứ tưởng nghỉ hưu sớm là sung sướng, 2 năm sau tôi mới nhận ra mình đã quá ngây thơ Khởi nghiệp từ 2 chỉ vàng, lão nông Vĩnh Long thành người nhiều đất nhất xã 4 loại thịt dễ “ôm ổ ký sinh trùng”, dân buôn cũng ngại ăn Video bàn thắng Lào vs Việt Nam: Xuân Son định đoạt trận đấu Sau khi hack điện thoại, đây là hai ứng dụng đầu tiên tội phạm mạng sục sạo Lời chúc ngày 20/11 cho thầy cô đã nghỉ hưu hay, ngắn gọn năm 2025 Lần trở lại đầy uy tín của motorola: Mang hẳn công nghệ 5G cho sản phẩm dưới 4 triệu, camera 50 MP, mua ngay giá ưu đãi Xác định các cặp đấu bán kết play-off World Cup 2026, tuyển Italy sẽ không lặp lại bi kịch lần thứ 3 liên tiếp? Xin Lộc Thần Tài cúng xong nhớ hạ gấp thứ này xuống, để lâu cạn Phúc CLB nữ TPHCM vào tứ kết AFC Champions League 2025/26 Việt Nam là hình mẫu phát triển 5G hiệu quả nhất ASEAN Thanh Sơn, Lương Thu Trang gây ấn tượng trong vở kịch ‘Quân khu Nam Đồng’ Lời chúc 20/11 cho cô giáo chủ nhiệm hay, xúc động năm 2025 Một xã ở Phú Thọ ghi nhận 45 ca mắc sởi, ổ dịch tập trung ở trường học Cảng hàng không quốc tế Gia Bình sẽ tạo ra bước đột phá cho Vùng Thủ đô

Lạc luộc là món ăn dân dã được nhiều người yêu thích. Lạc luộc là món dễ ăn, thích hợp để làm món ăn vặt, làm món nhậu. Lạc cung cấp nhiều chất béo lành mạnh cùng các dưỡng chất khác như đạm, chất xơ, magie, đồng, folate, vitamin E… Ăn lạc luộc sẽ giúp tăng cường sức khỏe tim mạch, giúp giảm cholesterol trong cơ thể, giảm nguy cơ tiểu đường, giúp tăng cường trí nhớ…

Khi luộc lạc tại nhà, nhiều người gặp phải tình trạng lạc bị thâm, không được đậm đà, thơm ngon như ngoài hàng. Để khắc phục vấn đề này, bạn cần có những mẹo nhỏ dưới đây.

Sơ chế lạc

Khi mua lạc, nên chọn củ lạc tươi, bánh tẻ (không quá già cũng không quá non) để hạt lạc có độ bùi. Củ lạc non sẽ có hạt nhỏ, toàn nước, không bùi. Lạc già thường có vỏ khô, hạt cứng và kém ngọt.

Lạc mua về còn dính nhiều đất bẩn nên cần phải rửa kỹ. Để làm sạch lạc, bạn có thể rắc thêm 2 thìa bột mì lên lạc, thêm nước, khuấy đều và ngâm trong khoảng 20 phút.

Bột mì kết hợp với nước sẽ giúp cuốn trôi bùn đất xuống đáy chậu. Sau khi ngâm lạc trong nước bột mì, bạn có thể rửa lạc với nước sạch, chà xát mạnh để loại bỏ các chất bẩn trên vỏ lạc. Nước sẽ rửa trôi các chất bẩn còn sót lại trên vỏ lạc.

Sau khi rửa xong, bạn nên dùng tay kẹp hai đầu củ lạc và ấn nhẹ đến khi nghe tiếng tách, có vết nứt nhỏ xuất hiện trên vỏ. Làm như vậy, các loại gia vị sẽ dễ dàng thấm vào hạt lạc, giúp tạo ra hương vị thơm ngon, đậm đà.

Bạn Có Thể Rửa Sạch Lạc Rồi Bóp Nhẹ Phần Vỏ Để Vỏ Tách Ra.
Bạn có thể rửa sạch lạc rồi bóp nhẹ phần vỏ để vỏ tách ra.

Thêm gia vị

Để lạc được thơm ngon, bạn nên thêm một số loại gia vị. Cho lạc vào nồi và đổ ngập nước. Sau đó, thêm một chút muối vào nồi. Ngoài ra, có thể thêm các loại gia vị khác như lá nguyệt quế, hoa hồi, ớt, tiêu… Thêm một thìa đường trắng nhỏ cũng giúp lạc có vị đậm đà hơn.

Luộc lạc

Bật bếp và đun sôi nước. Khi nước sôi, hãy chuyển sang lửa nhỏ, đậy vung và luộc trong khoảng 30 phút. Sau đó, tắt bếp và ngâm lạc trong nước luộc khoảng 20 phút. Đây là cách giúp lạc luộc có hương vị đậm đà hơn. Vớt lạc ra cho ráo nước là có thể thưởng thức.

Khi Luộc Lạc, Bạn Có Thể Thêm Một Số Loại Gia Vị Để Tăng Hương Vị.
Khi luộc lạc, bạn có thể thêm một số loại gia vị để tăng hương vị.

Như vậy, để lạc luộc đậm đà, thơm ngon hơn, bạn cần nhớ một số bí quyết sau:

– Thêm một chút bột mì để rửa lạc, giúp loại bỏ đất cát trên vỏ lạc tốt hơn.

– Nên ấn nhẹ củ lạc để vỏ lạc hơi tách ra, giúp hạt lạc ngấm gia vị tốt hơn, đậm đà hơn. 

– Khi luộc lạc, hãy thêm một chút muối, đường và một số loại gia vị như quế, hồi, hạt tiêu… (tùy sở thích).

– Luộc lạc với lửa nhỏ trong khoảng 30 phút rồi tắt bếp, đậy vung nồi và ủ lạc trong nước nóng khoảng 20 phút để hạt lạc đậm đà, mềm và ngọt bùi.

Nguồn Trang : https://phunutoday.vn/meo-luoc-lac-bui-beo-khong-tham-den-d476351.html

Bài viết gợi ý

Để lại một bình luận