Dù mang cái tên nghe có vẻ “buồn nẫu” nhưng loài hải sản này lại sở hữu sức hấp dẫn lạ kỳ, từ hương vị độc đáo đến giá trị dinh dưỡng vượt trội, trở thành niềm tự hào của ẩm thực Quảng Ninh.
Đến với Quảng Ninh, du khách không chỉ bị mê hoặc bởi vẻ đẹp hùng vĩ của Vịnh Hạ Long, mà còn bởi những món đặc sản trứ danh, trong đó nổi bật nhất là ngán biển. Dù mang cái tên nghe có vẻ “buồn nẫu” nhưng loài hải sản này lại sở hữu sức hấp dẫn lạ kỳ, từ hương vị độc đáo đến giá trị dinh dưỡng vượt trội, trở thành niềm tự hào của ẩm thực địa phương và là món quà quý giá mà biển cả ban tặng cho vùng đất Mỏ.
Ngán biển thuộc họ nhuyễn thể, sinh sống phổ biến ở cả vùng nước mặn và nước lợ. Thoạt nhìn, nhiều người dễ nhầm lẫn ngán với ngao bởi hình dáng khá tương đồng. Tuy nhiên, khi đặt cạnh nhau, ngán có kích thước lớn hơn hẳn và đặc biệt, hương vị cũng như giá trị dinh dưỡng của ngán đều vượt trội hơn ngao đáng kể. Trong thịt ngán chứa đầy đủ các dưỡng chất thiết yếu như protid, glucid, lipid, cùng nhiều vitamin và khoáng chất cần thiết cho cơ thể. Đặc biệt, một số hợp chất trong thịt ngán còn được cho là có khả năng giải phóng hormone sinh dục, khiến loài hải sản này trở thành món ăn được phái mạnh đặc biệt ưa chuộng, thường được ví von là “rượu ông uống bà mê, yêu cả ngày không mệt”.
Rượu ngán là một trong những đặc sản độc đáo và nổi tiếng nhất của Quảng Ninh, một thứ đồ uống mà bạn khó có thể tìm thấy ở bất kỳ nơi nào khác. Để làm ra những ly rượu ngán chất lượng, người thực hiện phải nắm giữ bí quyết riêng và tuân thủ quy trình nghiêm ngặt. Công đoạn đầu tiên và quan trọng nhất là khéo léo tách vỏ ngán để lấy bầu tiết ra sao cho nguyên vẹn, không bị vỡ hay hao hụt. Sau đó, bầu tiết được đưa vào cốc thủy tinh, cần rất nhiều bầu tiết mới đủ lượng để ngâm rượu. Tùy thuộc vào lượng rượu mong muốn, người làm sẽ cân nhắc lượng tiết ngán phù hợp, rồi từ từ đổ rượu vào và khuấy đều. Món rượu này không chỉ là một đặc sản độc đáo mà còn được tin là có tác dụng bồi bổ sức khỏe, đặc biệt tốt cho nam giới.
Việc khai thác ngán biển không hề dễ dàng, đòi hỏi sự kiên nhẫn và kinh nghiệm của người dân chài. Theo chia sẻ của ngư dân địa phương, thời điểm lý tưởng nhất để đánh bắt ngán là vào mùa hè và mùa thu, khi chúng không lẩn quá sâu trong cát. Ngược lại, vào mùa đông, ngán thường ẩn mình rất kỹ, khiến việc tìm kiếm trở nên khó khăn hơn, và do đó, giá ngán vào mùa này cũng thường cao hơn hẳn. Những khu vực nổi tiếng với nguồn ngán dồi dào và chất lượng cao nhất ở Quảng Ninh phải kể đến biển Quan Lạn và Vân Đồn.
Từ con ngán biển, những đầu bếp tài hoa của Quảng Ninh đã sáng tạo nên vô vàn món ăn hấp dẫn, từ những món giữ nguyên vị ngọt thanh tự nhiên đến những món cầu kỳ, độc đáo. Bên cạnh rượu ngán, những món ăn giữ trọn vẹn hương vị nguyên bản của ngán biển luôn được du khách yêu thích. Ngán nướng và ngán hấp là hai lựa chọn đơn giản nhưng lại vô cùng cuốn hút. Để giữ được độ ngọt tự nhiên của ngán, khi nướng hay hấp, người ta thường dùng dây buộc chặt con ngán lại để tránh vỏ mở, làm mất đi phần nước ngọt quý giá bên trong.
Đối với ngán hấp, chỉ nên hấp sơ qua, tránh hấp quá chín sẽ làm giảm đi hương vị thơm ngon đặc trưng. Ngán sau khi nướng hoặc hấp thường được chấm cùng hỗn hợp tương ớt pha bột canh, hạt tiêu, thêm chút chanh tươi và ăn kèm các loại rau thơm. Vị ngọt béo ngậy của ngán nướng luôn nhận được vô vàn lời khen ngợi từ thực khách.
Không chỉ dừng lại ở đó, ẩm thực Quảng Ninh còn chinh phục thực khách bằng món gỏi ngán đầy tinh tế. Phần thịt ngán tươi ngon được tách khỏi vỏ, rửa sạch, thái nhỏ và trộn đều cùng hoa chuối thái sợi cùng các loại gia vị đặc trưng. Để món gỏi thêm phần hấp dẫn, người ta còn cho thêm tôm tươi, đậu phộng rang giòn và các loại rau thơm thái nhỏ. Gỏi ngán mang hương vị tươi mát, chua chua, ngọt ngọt, rất dễ ăn, đặc biệt thích hợp trong các bữa tiệc và khi dùng kèm bia rượu, tạo nên một trải nghiệm ẩm thực khó quên.
Ngoài ra, cháo ngán cũng là một lựa chọn tuyệt vời để bồi bổ sức khỏe. Thịt ngán sau khi được chần qua nước sôi và tách ra sẽ được xào qua với hành phi thơm, nêm nếm gia vị vừa ăn. Cháo nấu nhừ rồi mới cho ngán vào, tạo nên một tô cháo nóng hổi, mềm mịn, đậm đà vị ngọt tự nhiên của ngán, giúp cơ thể thêm phần khỏe khoắn.
Sự đa dạng trong chế biến ngán biển còn được thể hiện qua nhiều món ăn hấp dẫn khác như ngán hấp sả ớt, ngán hấp hành hay bún ngán. Mỗi món ăn đều mang một hương vị riêng biệt nhưng đều giữ được vị ngọt thanh tự nhiên, đặc trưng của loài hải sản quý này.
Với những giá trị dinh dưỡng vượt trội và hương vị khó cưỡng, ngán biển luôn được bán với giá khá cao, khoảng 400.000 đồng/kg. Tuy nhiên, để thưởng thức ngán biển đúng chất lượng và hương vị tuyệt vời nhất, du khách cần tìm mua và thưởng thức trực tiếp tại Quảng Ninh, nơi mà những con ngán tươi ngon nhất được khai thác và chế biến một cách tinh túy nhất. Ngán biển không chỉ là một món ăn, mà còn là một phần tinh hoa của ẩm thực và văn hóa vùng đất Mỏ, để lại ấn tượng sâu sắc trong lòng mỗi du khách khi đặt chân đến đây.
Giải Trí
Hoa hậu Lương Thùy Linh học Tiến sĩ, làm trợ giảng và khởi nghiệp tuổi 25
Th8
Công Nghệ
Trật tự ngành chip thay đổi: Samsung mất vị trí số 1 vào tay đối thủ đồng hương
Th8
Thể Thao
Tin chuyển nhượng hôm nay 16/8: MU nhắm trò cũ Amorim thay Baleba; Barca giữ chân trụ cột
Th8
Công Nghệ
Xiaomi và cuộc cách mạng “giá trị” đang định hình lại thị trường smartphone Việt
Th8
Thời Sự
Kẻ sàm sỡ bị cô gái truy đuổi, đánh ở Metro TPHCM: Nhiều người nhận là nạn nhân
Th8
Thể Thao
Kết quả bóng đá Ngoại hạng Anh 2025/26 mới nhất
Th8
Giải Trí
MC Diệp Chi thay đổi không nhận ra sau 19 năm xuất hiện trên VTV
Th8
Radio My
Hàng xóm của Mark Zuckerberg bức xúc vì phải chịu nhiều phiền toái
Th8
Thể Thao
Nhận định bóng đá hôm nay 16/8: Wolves vs Man City, Mallorca vs Barcelona
Th8
Thời Sự
Xây dựng xã Phúc Thịnh trở thành đô thị thông minh, trung tâm tài chính – thương mại – dịch vụ
Th8
Ẩm Thực
Khách Tây thử món phở giá nửa triệu đồng ở sân bay Tân Sơn Nhất, chấm 8 điểm
Th8
Thời Sự
Thời tiết trên cả nước dịp Quốc khánh 2/9 như thế nào?
Th8
Thể Thao
Ra mắt Liên đoàn bóng chuyền Hà Nội
Th8
Giải Trí
Tùng Dương: ‘Nguyễn Văn Chung rất hiền, chiều tôi hơn chiều người yêu’
Th8
Sức Khỏe
Thai nhi 21 tuần bị cắt cụt các ngón tay vì một thứ “sắc hơn dao” ngay trong bụng mẹ
Th8
Sức Khỏe
Sở Y tế TP HCM đề nghị đình chỉ vĩnh viễn phòng khám “vẽ bệnh moi tiền” tái phạm nhiều lần
Th8
Thể Thao
Sự tiến hoá của các thủ môn: Khi thủ môn là tiền đạo đầu tiên
Th8
Thời Sự
Quyết tâm xây dựng phường Phương Liệt văn minh, hiện đại
Th8
Thể Thao
Tin tức về chuyển nhượng 15/8: MU ký Gallagher, Bayern cứu Nkunku
Th8
Giải Trí
Xúc động ngắm nhìn hình ảnh ‘Những người con của Tổ quốc’
Th8
Sức Khỏe
Người chồng “nhận án vô sinh”, 2 tháng sau vỡ òa vì vợ mang thai tự nhiên
Th8
Công Nghệ
Xiaomi ra mắt điện thoại mỏng chỉ 8,4mm nhưng có pin 7.000mAh, giá lại rẻ: Công nghệ pin silicon carbon đã thành tiêu chuẩn mới
Th8
Công Nghệ
Hướng dẫn cách sử dụng ứng dụng DMSS để kết nối và điều khiển camera Dahua thuận tiện
Th8
Thời Sự
Khơi dậy tiềm năng Ba Vì trong giai đoạn mới
Th8
Thời Sự
Băng qua đường sắt, người phụ nữ đi bán cá bị tàu cán tử vong lúc rạng sáng
Th8
Thể Thao
Link xem trực tiếp bóng chuyền nữ U21 Việt Nam vs Chile hôm nay 15/8/2025
Th8
Radio My
Từ ngày tôi kiếm được ít tiền đi, vợ làm những việc khiến tôi muốn khóc
Th8
Sức Khỏe
3 món ăn sáng yêu thích của tế bào ung thư, không muốn bị ung thư vây hãm nên ăn ít
Th8
Thể Thao
4 tân binh của Liverpool thể hiện ra sao trong trận ra mắt Premier League?
Th8
Công Nghệ
Galaxy Tab S11 hé lộ thông tin pin và tính năng, chuẩn bị ra mắt tháng 9
Th8
Công Nghệ
Nvidia, AMD đồng ý trả cho Hoa Kỳ 15% doanh thu bán chip tại Trung Quốc
Th8
Thời Sự
Đại hội Đảng bộ xã Ứng Hòa đặt mục tiêu xây dựng quê hương giàu bản sắc, nhân dân hạnh phúc
Th8
Thời Sự
Chiêu hút ‘con bạc’ ngoại quốc của ông trùm Câu lạc bộ Lucas Palace ở Hà Nội
Th8
Thể Thao
Premier League 2025/26 khai mạc: Tham vọng Liverpool
Th8
Giải Trí
NSƯT Ngọc Huyền một thời sexy, Phương Linh khoe loạt hình xăm trước biển
Th8
Sức Khỏe
Cà phê tốt nhưng không nên kết hợp với 5 thực phẩm này: Cực hại sức khoẻ, ảnh hưởng dạ dày và tim mạch
Th8
Công Nghệ
Xiaomi lại có điện thoại giá rẻ đáng mua: Thiết kế đẹp, màn hình 144Hz, pin 7.000mAh
Th8
Thể Thao
Nhận định, soi tỷ lệ Brest vs Lille 21h00 ngày 17/8, vòng 1 Ligue 1
Th8
Công Nghệ
Video cận cảnh iPhone 17 Air, màu sắc chưa từng xuất hiện
Th8
Thời Sự
Xây dựng Đảng bộ vững mạnh, kiến tạo Xuân Đỉnh trở thành đô thị thông minh, kiểu mẫu
Th8
Ẩm Thực
Danh hài Trấn Thành khen ngon, quán ăn núp hẻm đông khách từ sáng đến chiều tối
Th8
Thời Sự
Đồng Nai ‘xin’ hơn 27.000 tỷ đồng làm cầu Cát Lái và đường nối Vành đai 4 TPHCM
Th8
Thể Thao
HLV Mai Đức Chung: Lợi thế của tuyển nữ Việt Nam chỉ là lý thuyết
Th8
Giải Trí
Cặp diễn viên là vợ chồng thật ngoài đời đóng phim 18+ nhận mưa lời khen
Th8
Thời Sự
Ai là nữ bộ trưởng duy nhất của hai Bộ lớn?
Th8
Radio My
Cụ ông nổi tiếng yêu vợ, cuối đời nói 1 câu khiến hàng triệu trái tim thổn thức
Th8
Sức Khỏe
Phát hiện bất ngờ: Bạn thực sự nên ăn bao nhiêu trứng mỗi ngày?
Th8
Sức Khỏe
Bỏ ra 8 triệu chỉ để ăn vài miếng sứa đầu đạn đang hot: Vừa đắt mà lại chả có vị gì đặc biệt!
Th8
Công Nghệ
Back to School: Sắm đồng hồ xịn cho bé yêu đến trường, hàng loạt đồng hồ thời trang – smartwatch ưu đãi giá tốt
Th8
Thời Sự
Phân luồng giao thông phục vụ chương trình “Tự hào người Việt Nam” tại Hà Nội
Th8
Thời Sự
Cách tính giá đất sẽ thay đổi: Người dân, doanh nghiệp cần lưu ý gì?
Th8
Công Nghệ
Bật mí 4 cách khắc phục lỗi không bật được micro trong Liên Quân cực hiệu quả
Th8
Công Nghệ
TikTok sẽ phát hành phiên bản riêng tại Mỹ vào tháng 9
Th8
Sức Khỏe
Nữ MC đột ngột qua đời ở tuổi 27: Cảnh báo thói quen sống âm thầm “châm ngòi” cho căn bệnh này ở người trẻ
Th8
Thời Sự
“Hạt nhân” kiến tạo nên tương lai của đất nước
Th8
Thời Sự
Một thí sinh tăng vọt 7,65 điểm sau phúc khảo điểm thi tốt nghiệp THPT
Th8
Radio My
Bị mất đồ ăn, người đàn ông lắp camera theo dõi, phát hiện bí mật gây sốc
Th8
Giải Trí
Một nữ diễn viên vừa phải xin lỗi vì quảng cáo sai sự thật
Th8