Vào mỗi độ thu sang, đặc biệt là từ tháng 9 đến tháng 10 âm lịch, đồng bào các dân tộc thiểu số tại các tỉnh miền núi phía Bắc như Sơn La, Lai Châu, Cao Bằng, Bắc Kạn lại hối hả lên rừng “săn” sâu tre. Đây là thời điểm lý tưởng nhất vì sâu tre sinh trưởng mạnh mẽ, đạt chất lượng cao nhất để chế biến thành các món ăn hấp dẫn.
Vùng đất non nước hùng vĩ không chỉ gây ấn tượng bởi cảnh quan thiên nhiên tráng lệ mà còn ghi dấu trong lòng du khách bởi kho tàng văn hóa và ẩm thực phong phú. Hòa mình vào cuộc sống bản địa, du khách có cơ hội khám phá những món ăn độc đáo, trong đó, sâu tre nổi lên như một đặc sản dân dã nhưng đầy sức hút với hương vị ngọt bùi, béo ngậy, được nhiều người ưa chuộng.
Sâu tre, thực chất là ấu trùng của một loài côn trùng chuyên sống ẩn mình trong các đốt tre. Chúng có màu trắng muốt, chiều dài trung bình khoảng hai đốt ngón tay, và khi mới được khai thác, có màu trắng đục, trông khá giống sâu chít. Tuy nhiên, sâu tre lại mang đến cảm giác giòn và ngậy hơn khi thưởng thức.
Vào mỗi độ thu sang, đặc biệt là từ tháng 9 đến tháng 10 âm lịch, đồng bào các dân tộc thiểu số tại các tỉnh miền núi phía Bắc như Sơn La, Lai Châu, Cao Bằng, Bắc Kạn lại hối hả lên rừng “săn” sâu tre. Đây là thời điểm lý tưởng nhất vì sâu tre sinh trưởng mạnh mẽ, đạt chất lượng cao nhất để chế biến thành các món ăn hấp dẫn.
Việc tìm kiếm sâu tre không hề dễ dàng, đòi hỏi sự tinh ý và kinh nghiệm của người đi rừng. Chúng không xuất hiện ở mọi cây tre, mà thường trú ngụ trong những thân tre non nhưng đã có dấu hiệu héo ngọn. Đặc biệt, nếu thân tre xuất hiện những lỗ đục nhỏ li ti hoặc đốt tre co lại một cách bất thường, đó chính là dấu hiệu chắc chắn có sâu. Chỉ cần hạ cây tre đó xuống, dùng dao bổ dọc thân, những con sâu tre trắng muốt sẽ hiện ra. Sâu tre khi trưởng thành có kích thước nhỏ như đầu đũa, dài khoảng 3-4 cm. Mùa sâu tre rất ngắn ngủi, chỉ kéo dài hơn một tháng, khiến chúng trở thành món đặc sản quý hiếm và được nhiều người dưới xuôi săn lùng, thậm chí phải đặt mua trước hoặc mua về cấp đông để bảo quản.
Trong quá khứ, sâu tre chỉ là món ăn quen thuộc trong bữa cơm của các gia đình đồng bào thiểu số miền núi. Tuy nhiên, với hương vị độc đáo và giá trị dinh dưỡng cao, sâu tre ngày càng được nhiều người ưa chuộng, đặc biệt là du khách và những người từ vùng xuôi. Nhu cầu tăng cao đã đẩy giá thành của loại côn trùng này lên đáng kể. Hiện nay, mỗi kilogram sâu tre tươi có giá dao động từ 500.000 đến 700.000 đồng, và không phải lúc nào có tiền cũng có thể mua được nếu không đặt trước với người buôn. Bên cạnh sâu tre tươi hoặc cấp đông, trên thị trường còn xuất hiện các sản phẩm sâu tre sấy giòn đóng gói, tiện lợi cho việc bảo quản và vận chuyển.
Mặc dù được đánh giá cao về hương vị, sâu tre, cũng như các loại côn trùng khác như nhộng ong hay trứng kiến, cần được chế biến kỹ lưỡng để tránh các rủi ro về sức khỏe. Nếu không được xử lý đúng cách, món ăn này có thể gây dị ứng hoặc ngộ độc ở một số người có cơ địa không phù hợp. Để đảm bảo an toàn, trước khi chế biến, sâu tre cần được ngâm trong nước muối pha loãng để chúng thải hết chất độc ra ngoài, giảm thiểu nguy cơ ngộ độc.
Không chỉ là món ăn độc đáo, sâu tre còn được biết đến với hàm lượng dinh dưỡng cao, đặc biệt là protein, rất có lợi cho sức khỏe người sử dụng. Điều này càng làm tăng thêm giá trị của sâu tre trong ẩm thực và trong danh mục các thực phẩm bổ dưỡng.
Sâu tre có thể được chế biến thành nhiều món ăn hấp dẫn, phù hợp với khẩu vị đa dạng của thực khách. Trong số đó, hai cách chế biến phổ biến và được ưa chuộng nhất là rang và xào.
Sâu tre rang lá chanh: Món ăn này có cách chế biến khá đơn giản. Sâu tre sau khi được rửa sạch và để ráo nước sẽ được trộn đều với một chút muối, hạt nêm, tiêu và nước mắm, ướp khoảng 15 phút để ngấm gia vị. Tiếp đó, phi thơm tỏi trên chảo rồi cho sâu tre vào đảo nhanh tay. Khi sâu tre chuyển sang màu vàng nhạt, thêm lá chanh thái chỉ vào đảo đều khoảng 2-3 phút là có thể bày ra đĩa. Món sâu tre rang lá chanh có màu vàng tươi bắt mắt, quyện với mùi thơm đặc trưng của lá chanh, rất thích hợp để ăn cùng cơm nóng hoặc làm món nhậu lai rai với bia, rượu.
Sâu tre xào măng chua: Đây là một biến tấu khác không kém phần hấp dẫn. Sâu tre sau khi sơ chế được ướp với hạt tiêu, đường, hạt nêm và hành tỏi băm. Măng chua sau khi vớt ra cần xả nước và vắt ráo, rau mùi tàu cắt nhỏ. Rang thơm hành tỏi trên chảo, cho sâu tre vào rang cho ráo nước và thấm gia vị. Tiếp theo, thêm khoảng ba muỗng dầu ăn, đảo đều. Sau đó, cho măng chua vào, nêm nước mắm và đảo đều cho măng thấm gia vị, cuối cùng thêm rau mùi và ớt vào trộn đều. Đĩa sâu tre xào măng chua hấp dẫn với màu vàng thơm của sâu tre xen lẫn màu trắng của măng chua, sâu tre mềm béo ngậy kết hợp với vị chua thanh của măng tạo nên một hương vị khó quên.
Tại các nhà hàng và homestay ở Cao Bằng, các món ăn chế biến từ sâu tre luôn nằm trong thực đơn bản địa và thường là món được khách gọi nhiều nhất, hết nhanh nhất khi vào mùa. Nhiều du khách ban đầu có chút e dè khi thử món ăn độc đáo này, nhưng khi đã nếm thử, hầu hết đều phải gật gù khen ngon bởi hương vị đặc biệt của nó. Sâu tre được coi là thực phẩm sạch, và vì chỉ có theo mùa nên luôn được các chủ quán giới thiệu nhiệt tình cho thực khách. Sâu tre ngon nhất khi được rang giòn với lá chanh, hoặc cuốn lá lốt chấm cùng nước măng chua hoặc nước mắm nguyên chất, mang lại trải nghiệm ẩm thực khó quên cho bất kỳ ai đặt chân đến miền đất này.
Thể Thao
4 tân binh của Liverpool thể hiện ra sao trong trận ra mắt Premier League?
Th8
Công Nghệ
Galaxy Tab S11 hé lộ thông tin pin và tính năng, chuẩn bị ra mắt tháng 9
Th8
Công Nghệ
Nvidia, AMD đồng ý trả cho Hoa Kỳ 15% doanh thu bán chip tại Trung Quốc
Th8
Thời Sự
Đại hội Đảng bộ xã Ứng Hòa đặt mục tiêu xây dựng quê hương giàu bản sắc, nhân dân hạnh phúc
Th8
Thời Sự
Chiêu hút ‘con bạc’ ngoại quốc của ông trùm Câu lạc bộ Lucas Palace ở Hà Nội
Th8
Thể Thao
Premier League 2025/26 khai mạc: Tham vọng Liverpool
Th8
Giải Trí
NSƯT Ngọc Huyền một thời sexy, Phương Linh khoe loạt hình xăm trước biển
Th8
Sức Khỏe
Cà phê tốt nhưng không nên kết hợp với 5 thực phẩm này: Cực hại sức khoẻ, ảnh hưởng dạ dày và tim mạch
Th8
Công Nghệ
Xiaomi lại có điện thoại giá rẻ đáng mua: Thiết kế đẹp, màn hình 144Hz, pin 7.000mAh
Th8
Thể Thao
Nhận định, soi tỷ lệ Brest vs Lille 21h00 ngày 17/8, vòng 1 Ligue 1
Th8
Công Nghệ
Video cận cảnh iPhone 17 Air, màu sắc chưa từng xuất hiện
Th8
Thời Sự
Xây dựng Đảng bộ vững mạnh, kiến tạo Xuân Đỉnh trở thành đô thị thông minh, kiểu mẫu
Th8
Ẩm Thực
Danh hài Trấn Thành khen ngon, quán ăn núp hẻm đông khách từ sáng đến chiều tối
Th8
Thời Sự
Đồng Nai ‘xin’ hơn 27.000 tỷ đồng làm cầu Cát Lái và đường nối Vành đai 4 TPHCM
Th8
Thể Thao
HLV Mai Đức Chung: Lợi thế của tuyển nữ Việt Nam chỉ là lý thuyết
Th8
Giải Trí
Cặp diễn viên là vợ chồng thật ngoài đời đóng phim 18+ nhận mưa lời khen
Th8
Thời Sự
Ai là nữ bộ trưởng duy nhất của hai Bộ lớn?
Th8
Radio My
Cụ ông nổi tiếng yêu vợ, cuối đời nói 1 câu khiến hàng triệu trái tim thổn thức
Th8
Sức Khỏe
Phát hiện bất ngờ: Bạn thực sự nên ăn bao nhiêu trứng mỗi ngày?
Th8
Sức Khỏe
Bỏ ra 8 triệu chỉ để ăn vài miếng sứa đầu đạn đang hot: Vừa đắt mà lại chả có vị gì đặc biệt!
Th8
Công Nghệ
Back to School: Sắm đồng hồ xịn cho bé yêu đến trường, hàng loạt đồng hồ thời trang – smartwatch ưu đãi giá tốt
Th8
Thời Sự
Phân luồng giao thông phục vụ chương trình “Tự hào người Việt Nam” tại Hà Nội
Th8
Thời Sự
Gây tai nạn, giấu xe trong nghĩa trang, người đàn ông liều lĩnh tấn công cảnh sát
Th8
Thể Thao
Bảng xếp hạng V-League 2025/26 – Vòng 1 mới nhất
Th8
Thời Sự
Một thí sinh tăng vọt 7,65 điểm sau phúc khảo điểm thi tốt nghiệp THPT
Th8
Radio My
Chờ đợi 10 năm để ly hôn, chồng bất ngờ đem về tờ giấy khiến vợ rụng rời
Th8
Sức Khỏe
Bí ẩn loài thỏ mọc ‘sừng’ khiến nhiều người rùng mình
Th8
Công Nghệ
Trên tay điện thoại đối thủ của Xiaomi: Giá chỉ hơn 3 triệu nhưng có thiết kế đẹp, nút AI riêng, camera 50MP
Th8
Thời Sự
Nghệ An yêu cầu các sở, ngành lập danh sách tối thiểu 5% cán bộ, công chức để điều động về xã
Th8
Thời Sự
Danh tính đối tượng rao bán túi Louis Vuitton, Chanel, Gucci chiếm đoạt hơn 6 tỷ đồng
Th8
Công Nghệ
Huawei: Từ bầm dập vì Mỹ đến thủ lĩnh ‘ba đầu, sáu tay’ của Trung Quốc
Th8
Sức Khỏe
Bác sĩ quên chỉ định xét nghiệm, 4 năm sau, bệnh nhân phát hiện ung thư giai đoạn cuối
Th8
Thể Thao
MU từ bỏ chiêu mộ Carlos Baleba sau lời cảnh báo từ HLV Brighton
Th8
Công Nghệ
Thịt lợn rừng màu xanh dương: Câu chuyện kỳ lạ đằng sau một trong những bức ảnh khó hiểu nhất trên internet
Th8
Thời Sự
Chào mừng Quốc khánh 2/9 bằng những hoạt động ý nghĩa và các công trình thiết thực
Th8
Thể Thao
Lịch thi đấu bóng đá hôm nay 15/8: Khai màn V-League, Ngoại hạng Anh
Th8
Giải Trí
Mỹ Tâm ‘tìm một nửa’ ở tuổi 44, Bình An tập luyện cùng Thượng úy Lê Hoàng Hiệp
Th8
Thời Sự
Xôn xao clip thầy giáo đến tận nhà đánh học sinh ở Thanh Hóa
Th8
Sức Khỏe
Bác sĩ: Không phải cứ uống nhiều thuốc bổ thận là tốt
Th8
Sức Khỏe
Những người cần đi khám tầm soát ung thư phổi
Th8
Thời Sự
Hơn 270 đại biểu tham dự Đại hội đại biểu Đảng bộ UBND thành phố Hà Nội lần thứ I
Th8
Thời Sự
Miền Bắc mưa lớn như ‘trút nước’, chi tiết về lượng mưa và vùng tâm điểm
Th8
Thể Thao
Vì sao LĐ bóng chuyền thế giới chưa công bố lý do phạt VĐV U21 Việt Nam?
Th8
Giải Trí
Nguyên nhân cái chết thương tâm của hoa hậu 31 tuổi
Th8
Thời Sự
Thí sinh vào đại học bằng xét học bạ có kết quả học tập ra sao?
Th8
Radio My
Cô dâu Lâm Đồng ngồi xe lăn vào lễ đường khiến hai họ xúc động, giờ ra sao?
Th8
Thời Sự
Đề nghị xây dựng kênh tiếp nhận thông tin và phản ánh cộng đồng về trợ giúp pháp lý
Th8
Thời Sự
Thiếu tá biên phòng tử vong khi làm nhiệm vụ
Th8
Thể Thao
Nhận định CAHN vs Thể Công Viettel: Đại chiến khai màn V-League
Th8
Thời Sự
Nhiều tài liệu lần đầu công bố tại triển lãm “Không có gì quý hơn độc lập, tự do”
Th8
Công Nghệ
Chàng thợ máy không bằng đại học ‘tuyên chiến’ với cả ngành vũ trụ Nhật Bản: Nhắm giành chiến thắng lớn tại châu Á, đến Elon Musk cũng kiêng dè
Th8
Giải Trí
Tuấn Trần và Phương Anh Đào quá đẹp đôi
Th8
Thời Sự
Quảng Ninh sẽ lắp thiết bị này trên tất cả tàu du lịch ở Hạ Long
Th8
Thời Sự
Các tuyến đường bị cấm, hạn chế lưu thông phục vụ Lễ kỷ niệm 80 năm Quốc khánh
Th8
Giải Trí
Cậu bé Việt 13 tuổi hát ‘Bến Thượng Hải’ bằng tiếng Trung chinh phục các giáo sư
Th8
Công Nghệ
Đã có hai nhà mạng đăng ký xây dựng 20.000 trạm 5G trong năm 2025
Th8
Thời Sự
Đề nghị Chính phủ có giải pháp ngăn chặn tội phạm sử dụng công nghệ cao để lừa đảo
Th8
Thời Sự
Người đàn ông tử vong trên vỉa hè ở TPHCM
Th8