Người có EQ cao không chỉ biết kiểm soát cảm xúc của mình mà còn thấu hiểu, đồng cảm và ứng xử khôn khéo với người khác.
***
EQ (trí tuệ cảm xúc) không chỉ là kỹ năng quản lý cảm xúc cá nhân mà còn là chiếc la bàn giúp ta định hướng trong các mối quan hệ và môi trường xung quanh. Người có EQ cao không hẳn là ai cũng dễ dàng hòa nhập ở mọi nơi, mà họ biết lựa chọn chốn an toàn để giữ gìn sự bình yên cho tâm hồn.
Khi một người tò mò hỏi ChatGPT về những môi trường mà người có EQ cao thường tránh, câu trả lời không phải là danh sách cứng nhắc, mà là những nhận thức tinh tế về năng lượng tiêu cực, sự thiếu tôn trọng và những nơi kìm hãm sự phát triển.
1. Nơi đầy tiêu cực và thiếu tôn trọng
Người có EQ cao rất nhạy bén với năng lượng xung quanh. Khi họ bước vào một môi trường tràn ngập sự tiêu cực, chê bai, đố kỵ hay thậm chí là sự thiếu tôn trọng, họ sẽ nhanh chóng nhận ra đó không phải nơi để mình đầu tư thời gian và tâm huyết. Bởi ở đó, thay vì được kết nối và trao đổi tích cực, họ chỉ nhận về sự cạn kiệt năng lượng và cảm xúc.
Họ hiểu rằng, dành thời gian ở nơi như vậy chỉ khiến tinh thần mệt mỏi, khó giữ được sự bình tĩnh và thái độ tích cực. Chính vì thế, người EQ cao thường chọn cách tránh xa hoặc rút lui khi cảm thấy môi trường đó không còn lành mạnh cho sự phát triển cá nhân.
2. Nơi cảm xúc bị xem nhẹ hoặc lợi dụng
Một đặc điểm khác của người có EQ cao là họ luôn đề cao sự thấu hiểu và chân thành trong giao tiếp. Khi ở trong những nơi mà cảm xúc của họ bị xem nhẹ, bị phớt lờ hoặc bị lợi dụng như công cụ để đạt mục đích cá nhân, họ sẽ cảm thấy tổn thương sâu sắc.
Điều này thường xảy ra ở một số mối quan hệ độc hại, hoặc trong môi trường làm việc nơi mà sự cạnh tranh thái quá khiến người ta sẵn sàng hy sinh cảm xúc của người khác. Người EQ cao không chấp nhận bị đặt vào vị trí đó vì họ trân trọng sự công bằng và tôn trọng lẫn nhau.
3. Nơi không cho phép phát triển và thay đổi
Người có trí tuệ cảm xúc cao luôn khao khát học hỏi, phát triển bản thân và thay đổi theo chiều hướng tích cực. Họ hiểu rằng, sự linh hoạt trong tư duy và cảm xúc là chìa khóa để thích nghi với cuộc sống không ngừng biến động.
Nếu tồn tại trong một môi trường mà mọi thứ bị bóp méo bởi định kiến cứng nhắc, nơi những ý tưởng mới bị bác bỏ, hoặc nơi người ta không cho phép bản thân và người khác thay đổi thì người EQ cao cũng sẽ nhanh chóng rời đi.
Họ không chịu được cảm giác bị kìm hãm, mất đi sự tự do thể hiện chính mình và sự phát triển cá nhân.
Kết
Người có EQ cao không phải là người hoàn hảo, nhưng họ hiểu rõ giá trị bản thân và biết cách bảo vệ mình khỏi những nơi không đáng để đầu tư cảm xúc và thời gian. Họ chọn lọc môi trường sống, mối quan hệ và công việc sao cho phù hợp với năng lượng tích cực, sự thấu cảm và phát triển bền vững.
Chúng ta có thể học được từ họ cách biết nói “không” với những điều không tốt, để giữ cho bản thân luôn bình yên và phát triển.
Theo Thanh Niên Việt
Mời xem thêm chương trình:
Ở Cuối Con Đường Sẽ Có Hạnh Phúc Chờ Đợi Bạn | Radio Tâm Sự
Sức Khỏe
3 món ăn sáng yêu thích của tế bào ung thư, không muốn bị ung thư vây hãm nên ăn ít
Th8
Thể Thao
4 tân binh của Liverpool thể hiện ra sao trong trận ra mắt Premier League?
Th8
Công Nghệ
Galaxy Tab S11 hé lộ thông tin pin và tính năng, chuẩn bị ra mắt tháng 9
Th8
Công Nghệ
Nvidia, AMD đồng ý trả cho Hoa Kỳ 15% doanh thu bán chip tại Trung Quốc
Th8
Thời Sự
Đại hội Đảng bộ xã Ứng Hòa đặt mục tiêu xây dựng quê hương giàu bản sắc, nhân dân hạnh phúc
Th8
Thời Sự
Chiêu hút ‘con bạc’ ngoại quốc của ông trùm Câu lạc bộ Lucas Palace ở Hà Nội
Th8
Thể Thao
Premier League 2025/26 khai mạc: Tham vọng Liverpool
Th8
Giải Trí
NSƯT Ngọc Huyền một thời sexy, Phương Linh khoe loạt hình xăm trước biển
Th8
Sức Khỏe
Cà phê tốt nhưng không nên kết hợp với 5 thực phẩm này: Cực hại sức khoẻ, ảnh hưởng dạ dày và tim mạch
Th8
Công Nghệ
Xiaomi lại có điện thoại giá rẻ đáng mua: Thiết kế đẹp, màn hình 144Hz, pin 7.000mAh
Th8
Thể Thao
Nhận định, soi tỷ lệ Brest vs Lille 21h00 ngày 17/8, vòng 1 Ligue 1
Th8
Công Nghệ
Video cận cảnh iPhone 17 Air, màu sắc chưa từng xuất hiện
Th8
Thời Sự
Xây dựng Đảng bộ vững mạnh, kiến tạo Xuân Đỉnh trở thành đô thị thông minh, kiểu mẫu
Th8
Ẩm Thực
Danh hài Trấn Thành khen ngon, quán ăn núp hẻm đông khách từ sáng đến chiều tối
Th8
Thời Sự
Đồng Nai ‘xin’ hơn 27.000 tỷ đồng làm cầu Cát Lái và đường nối Vành đai 4 TPHCM
Th8
Thể Thao
HLV Mai Đức Chung: Lợi thế của tuyển nữ Việt Nam chỉ là lý thuyết
Th8
Giải Trí
Cặp diễn viên là vợ chồng thật ngoài đời đóng phim 18+ nhận mưa lời khen
Th8
Thời Sự
Ai là nữ bộ trưởng duy nhất của hai Bộ lớn?
Th8
Radio My
Cụ ông nổi tiếng yêu vợ, cuối đời nói 1 câu khiến hàng triệu trái tim thổn thức
Th8
Sức Khỏe
Phát hiện bất ngờ: Bạn thực sự nên ăn bao nhiêu trứng mỗi ngày?
Th8
Sức Khỏe
Bỏ ra 8 triệu chỉ để ăn vài miếng sứa đầu đạn đang hot: Vừa đắt mà lại chả có vị gì đặc biệt!
Th8
Công Nghệ
Back to School: Sắm đồng hồ xịn cho bé yêu đến trường, hàng loạt đồng hồ thời trang – smartwatch ưu đãi giá tốt
Th8
Thời Sự
Phân luồng giao thông phục vụ chương trình “Tự hào người Việt Nam” tại Hà Nội
Th8
Thời Sự
Gây tai nạn, giấu xe trong nghĩa trang, người đàn ông liều lĩnh tấn công cảnh sát
Th8
Thể Thao
Bảng xếp hạng V-League 2025/26 – Vòng 1 mới nhất
Th8
Thời Sự
Một thí sinh tăng vọt 7,65 điểm sau phúc khảo điểm thi tốt nghiệp THPT
Th8
Radio My
Chờ đợi 10 năm để ly hôn, chồng bất ngờ đem về tờ giấy khiến vợ rụng rời
Th8
Sức Khỏe
Bí ẩn loài thỏ mọc ‘sừng’ khiến nhiều người rùng mình
Th8
Công Nghệ
Trên tay điện thoại đối thủ của Xiaomi: Giá chỉ hơn 3 triệu nhưng có thiết kế đẹp, nút AI riêng, camera 50MP
Th8
Thời Sự
Nghệ An yêu cầu các sở, ngành lập danh sách tối thiểu 5% cán bộ, công chức để điều động về xã
Th8
Thời Sự
Danh tính đối tượng rao bán túi Louis Vuitton, Chanel, Gucci chiếm đoạt hơn 6 tỷ đồng
Th8
Công Nghệ
Huawei: Từ bầm dập vì Mỹ đến thủ lĩnh ‘ba đầu, sáu tay’ của Trung Quốc
Th8
Sức Khỏe
Bác sĩ quên chỉ định xét nghiệm, 4 năm sau, bệnh nhân phát hiện ung thư giai đoạn cuối
Th8
Thể Thao
MU từ bỏ chiêu mộ Carlos Baleba sau lời cảnh báo từ HLV Brighton
Th8
Công Nghệ
Thịt lợn rừng màu xanh dương: Câu chuyện kỳ lạ đằng sau một trong những bức ảnh khó hiểu nhất trên internet
Th8
Thời Sự
Chào mừng Quốc khánh 2/9 bằng những hoạt động ý nghĩa và các công trình thiết thực
Th8
Thể Thao
Lịch thi đấu bóng đá hôm nay 15/8: Khai màn V-League, Ngoại hạng Anh
Th8
Giải Trí
Mỹ Tâm ‘tìm một nửa’ ở tuổi 44, Bình An tập luyện cùng Thượng úy Lê Hoàng Hiệp
Th8
Thời Sự
Xôn xao clip thầy giáo đến tận nhà đánh học sinh ở Thanh Hóa
Th8
Sức Khỏe
Bác sĩ: Không phải cứ uống nhiều thuốc bổ thận là tốt
Th8
Sức Khỏe
Những người cần đi khám tầm soát ung thư phổi
Th8
Thời Sự
Hơn 270 đại biểu tham dự Đại hội đại biểu Đảng bộ UBND thành phố Hà Nội lần thứ I
Th8
Thời Sự
Miền Bắc mưa lớn như ‘trút nước’, chi tiết về lượng mưa và vùng tâm điểm
Th8
Thể Thao
Vì sao LĐ bóng chuyền thế giới chưa công bố lý do phạt VĐV U21 Việt Nam?
Th8
Giải Trí
Nguyên nhân cái chết thương tâm của hoa hậu 31 tuổi
Th8
Thời Sự
Thí sinh vào đại học bằng xét học bạ có kết quả học tập ra sao?
Th8
Radio My
Cô dâu Lâm Đồng ngồi xe lăn vào lễ đường khiến hai họ xúc động, giờ ra sao?
Th8
Thời Sự
Đề nghị xây dựng kênh tiếp nhận thông tin và phản ánh cộng đồng về trợ giúp pháp lý
Th8
Thời Sự
Thiếu tá biên phòng tử vong khi làm nhiệm vụ
Th8
Thể Thao
Nhận định CAHN vs Thể Công Viettel: Đại chiến khai màn V-League
Th8
Công Nghệ
Ứng dụng bảo hiểm xã hội VssID vừa có thay đổi lớn, người dân cập nhật ngay kẻo mất quyền lợi
Th8
Công Nghệ
Sạc xe điện: Nên sạc nhanh hay sạc chậm tốt hơn?
Th8
Sức Khỏe
Cậu bé sinh ra không có não đã sống cuộc đời như thế nào?
Th8
Thể Thao
ĐT nữ Thái Lan thắng to trận ra quân giải Đông Nam Á
Th8
Thời Sự
Vụ vỡ bể nước, tường đổ sập vào 4 người tránh nắng: Thêm bé trai 7 tuổi tử vong
Th8
Thời Sự
Bổ nhiệm Chánh Văn phòng Tỉnh ủy Nghệ An
Th8
Ẩm Thực
Nhà hàng hứng chỉ trích vì cung cấp dịch vụ ôm sư tử kèm bữa ăn
Th8
Công Nghệ
MediaTek giới thiệu Dimensity 9500 sớm hơn 1 ngày, đối đầu Snapdragon 8 Elite 2
Th8