nội dung
- 1 Thịt là nguồn thực phẩm chính trong bữa ăn hàng ngày của nhiều gia đình Việt, nhưng trong 3 loại trên, loại nào mới tốt nhất cho sức khỏe?
- 2 Thịt nóng: Tươi nhưng chưa chắc an toàn
- 3 Thịt mát: Giữ trọn vị và an toàn
- 4 Thịt đông lạnh: Bền lâu nhưng giảm chất lượng
- 5 Lời khuyên cho người tiêu dùng Việt
Thịt là nguồn thực phẩm chính trong bữa ăn hàng ngày của nhiều gia đình Việt, nhưng trong 3 loại trên, loại nào mới tốt nhất cho sức khỏe?
Thịt cung cấp protein, vitamin và khoáng chất cần thiết cho sức khỏe. Nhưng giữa ba loại phổ biến trên thị trường hiện nay là thịt tươi nóng (thịt vừa giết mổ), thịt tươi lạnh (thịt làm mát) và thịt đông lạnh, đâu mới là lựa chọn tốt nhất cho chất lượng và an toàn thực phẩm?
Thịt nóng: Tươi nhưng chưa chắc an toàn
Thịt nóng thường được giết mổ vào rạng sáng và bày bán ngay trong buổi sáng, không qua xử lý làm lạnh. Ưu điểm là “mới ra lò”, nhưng nhiệt độ cao cùng lượng dinh dưỡng dồi dào lại là môi trường lý tưởng cho vi khuẩn sinh sôi. Nếu không tiêu thụ trong ngày, thịt dễ ôi thiu, đặc biệt nguy hiểm nếu nguồn gốc không rõ ràng hoặc chưa qua kiểm dịch thú y.

Ngoài ra, sau khi giết mổ, thịt cần trải qua quá trình tự co cứng – giãn mềm – chín sinh lý để đạt độ ngon. Ở nhiệt độ thường, thời gian này khá lâu: thịt heo cần 2-3 ngày, gà 3-4 ngày, bò tới 7-8 ngày. Thịt nóng bán ngay sau khi giết mổ thường còn cứng, khó tẩm ướp và hương vị kém hơn.
Thịt mát: Giữ trọn vị và an toàn
Thịt mát (hay thịt làm mát) được đưa ngay vào kho lạnh 0-4 độ C sau khi giết mổ, làm nguội từ từ trong 12-24 giờ cho đến khi toàn bộ thớ thịt đạt nhiệt độ 0-4 độ C. Quy trình này giúp ức chế vi khuẩn, giữ thịt tươi lâu hơn và đặc biệt, giai đoạn “làm mát – khử chua” giúp thịt mềm, mọng nước, giữ nguyên mùi vị tự nhiên.

Thịt đông lạnh: Bền lâu nhưng giảm chất lượng
Thịt đông lạnh được làm lạnh nhanh xuống -18 độ C và bảo quản ở nhiệt độ này, có thể giữ được tới 2 năm theo tiêu chuẩn quốc tế. Ưu điểm là hạn chế tối đa sự phát triển của vi sinh vật, phù hợp dự trữ dài hạn. Tuy nhiên, khi để quá lâu, thịt dễ bị khô, mất mùi và kém ngon.

Mẹo nhận biết nhanh
– Thịt nóng: màu đỏ đậm hoặc đỏ sẫm, còn nhiều nước, ấn tay đàn hồi nhanh.
– Thịt mát: màu hồng tươi hoặc đỏ hồng, thớ săn, đàn hồi tốt.
– Thịt đông lạnh (sau rã đông): màu nhạt, hơi trắng, bề mặt ướt, ấn vào không đàn hồi ngay.
Lời khuyên cho người tiêu dùng Việt
Mỗi loại thịt có ưu nhược điểm riêng, tùy nhu cầu sử dụng mà lựa chọn. Nhưng để đảm bảo an toàn, nên mua ở siêu thị, cửa hàng uy tín hoặc chợ truyền thống có kiểm soát thú y, yêu cầu đầy đủ giấy tờ như giấy chứng nhận kiểm dịch, chứng nhận chất lượng thịt và kết quả xét nghiệm dịch bệnh (ví dụ: đối với heo là kiểm tra dịch tả lợn châu Phi). Với thịt nhập khẩu, cần có giấy kiểm dịch hàng nhập khẩu.
Nguồn và ảnh: QQ
Theo
doanhnghieptiepthi.vn
Copy link
Lấy link
Công Nghệ
Những mẫu điện thoại siêu bền đang có mặt ở Thế Giới Di Động
Th8
Công Nghệ
Người phụ nữ bị lừa sạch 135 triệu đồng trong tài khoản, cảnh sát lấy lại số tiền bằng 2 thao tác cực nhanh
Th8
Thời Sự
Khơi dậy khát vọng phát triển, xây dựng xã Phù Đổng xanh, văn minh, hiện đại
Th8
Thời Sự
Vây bắt Phạm Văn Nghĩa, đối tượng chém em trai rồi cố thủ trong nhà
Th8
Thể Thao
PSG ngược dòng ngoạn mục đoạt Siêu cúp châu Âu
Th8
Giải Trí
Ca sĩ Duy Ngọc giờ ra sao sau tai nạn vỡ xương gò má, liệt nửa mặt?
Th8
Sức Khỏe
Loại quả có trong bếp không ngờ là ‘vũ khí bí mật’ chống ung thư
Th8
Sức Khỏe
Một bộ phận của con lợn tưởng là món dân dã ăn vui miệng nhưng lại chứa “kho báu dinh dưỡng”
Th8
Sức Khỏe
Đau lưng sau quan hệ tình dục có phải do thận yếu?
Th8
Công Nghệ
Nhận được tin nhắn này cần xóa gấp, tuyệt đối không làm một điều
Th8
Công Nghệ
GPT-5 bị chỉ trích. Người dùng đòi quay lại ChatGPT 4o cũ
Th8
Thời Sự
Quốc vương Bhutan và Hoàng hậu thăm Việt Nam từ ngày 18 – 22/8
Th8
Radio My
Người có 4 thói quen này ngày càng trẻ trung, quyến rũ bất chấp tuổi tác
Th8
Giải Trí
Ghé Thủ đô dịp 2/9, lưu lại ngay 10 quán bún chả ngon chuẩn vị nhất, thử một lần là mê mẩn
Th8
Thời Sự
Cảnh sát triệu tập nam thanh niên ‘múa quạt’ khi lái xe Suzuki GSX 150R
Th8
Thể Thao
Luis Enrique: PSG ăn may Siêu cúp châu Âu, Tottenham hay hơn
Th8
Thời Sự
Lịch tựu trường của học sinh TPHCM, dự kiến sớm hơn cả nước
Th8
Radio My
Bị mẹ chồng coi thường vì mẹ tôi thách cưới 100 triệu
Th8
Radio My
Vượt 600km về ra mắt, chàng trai Ấn Độ bật cười khi bị nhà gái ‘đe’ mấy câu
Th8
Sức Khỏe
WHO khuyến cáo về nguy cơ bệnh chikungunya với Việt Nam
Th8
Sức Khỏe
Đừng uống loại nước này! Bác sĩ cảnh báo: Nó ‘siêu độc’ và có thể gây đột quỵ và vô sinh
Th8
Công Nghệ
Giữa thời “ai cũng săn sale Shopee cho rẻ”, tại sao hãng PC này lại mở ba cửa hàng vật lý tại Việt Nam trong chưa đầy 6 tháng?
Th8
Công Nghệ
Redmi K90 Pro lộ cấu hình: Snapdragon 8 Elite 2, sạc không dây 50W, USB 3.0 và âm thanh nâng cấp
Th8
Thời Sự
Cách mạng tháng Tám đã khẳng định những bài học lịch sử to lớn
Th8
Thời Sự
Truy tố thanh niên trong vụ CSGT bám yên xe máy ở TPHCM
Th8
Thể Thao
Hé lộ lý do VĐV và U21 Việt Nam nhận án phạt nặng ở giải thế giới
Th8
Giải Trí
Nghệ sĩ Bắc Hải đột ngột qua đời ở tuổi 55
Th8
Thời Sự
Thạc sĩ gửi 60 hồ sơ một tháng vẫn thất nghiệp, bằng đại học còn giá trị?
Th8
Sức Khỏe
“Giải mã” thị trường thịt: Thịt nóng, lạnh hay đông lạnh, loại nào mới là lựa chọn khôn ngoan?
Th8
Thể Thao
Nhận định, soi tỷ lệ Rennes vs Marseille 1h45 ngày 16/8, vòng 1 Ligue 1
Th8
Công Nghệ
Mua điện thoại Samsung trả chậm lãi suất 0%, không cần trả trước cùng Samsung Finance+
Th8
Thời Sự
Triển khai đồng bộ các phương án, đảm bảo an toàn tuyệt đối Lễ kỷ niệm 80 năm Quốc khánh 2/9
Th8
Thời Sự
Đồi cao 80m bị nước xé toạc, uy hiếp nhiều hộ dân ở Lâm Đồng
Th8
Thể Thao
Doãn Ngọc Tân trở lại, sát cánh cùng Quế Ngọc Hải ở Thanh Hóa
Th8
Giải Trí
Diễn viên Khánh Huyền tuổi 54 mãi trẻ đẹp, sống thảnh thơi bên ông xã kín tiếng
Th8
Radio My
Tưởng tuổi già được quây quần bên cháu, tôi bất ngờ bị ‘tiễn’ về quê cùng một khoản tiền
Th8
Radio My
Bố đánh con gái dã man giữa phố, ép lên xe vì không chịu về nhà
Th8
Sức Khỏe
TP.HCM: Thu giữ hơn 5 tấn phụ gia thực phẩm, 24 nghìn chai thực phẩm chức năng, 7 nghìn lon sữa bột giả
Th8
Thể Thao
Nhận định bóng đá hôm nay 15/8: Liverpool vs Bournemouth, Girona vs Rayo Vallecano
Th8
Công Nghệ
Mẫu điện thoại nhìn như “bản sao iPhone” nhưng cấu hình đáng nể: Pin vô địch 6.500 mAh mà giá chỉ 11 triệu
Th8
Thời Sự
Khẳng định tầm vóc lịch sử và giá trị thời đại của Cách mạng tháng Tám
Th8
Thời Sự
Nhiều thí sinh sẽ không được xét tuyển vào Trường Đại học Sư phạm Kỹ thuật TPHCM
Th8
Sức Khỏe
Tăng cân đột ngột: 5 lý do khó tin và cách khắc phục
Th8
Thời Sự
Bảo vệ và thúc đẩy quyền con người là chính sách nhất quán của Việt Nam
Th8
Thời Sự
Điều chỉnh tốc độ trên cao tốc Pháp Vân – Cầu Giẽ, cấm ô tô tải đi ở làn 1
Th8
Thể Thao
U21 Việt Nam gặp Chile ở trận tranh hạng 17-20 giải thế giới
Th8
Giải Trí
Rima Thanh Vy tham vọng nối bước Ngô Thanh Vân, diễn tình tứ với tài tử Thái
Th8
Thời Sự
Nữ sinh từng ‘kém tiếng Anh nhất lớp’ trúng tuyển 5 học bổng thạc sĩ, tiến sĩ
Th8
Radio My
Thót tim cảnh 2 bé trai leo ra ngoài ban công tầng 13, làm động tác ‘hít xà đơn’
Th8
Sức Khỏe
Phát hiện: Uống chừng này trà mỗi ngày là tốt nhất để bạn sống thọ hơn
Th8
Thời Sự
Ai là vị nữ tướng duy nhất trong thời chiến?
Th8
Thể Thao
MU chi 70 triệu euro, tăng lương gấp đôi ký Fermin Lopez từ Barca
Th8
Giải Trí
Loài cá ông trời chỉ có ở Nghệ An, xưa là món ăn dân dã nay được chị em lùng mua bằng được vì ý nghĩa đặc biệt
Th8
Công Nghệ
Anh kỹ sư phần mềm tạo ra ad-block đời thực, chả khác gì phiên bản “Cuộc đời Premium”
Th8
Radio My
Chỉ 1 câu nói đùa ‘con trai mày không có điểm nào giống bố’: Gia đình bạn thân tôi rơi vào kết cục buồn
Th8
Thời Sự
Phát hiện nam thanh niên tử vong tại bãi đất sau trụ sở ủy ban
Th8
Thể Thao
Tuyển bóng chuyền U21 Việt Nam vs Serbia: Thêm một chiến thắng
Th8
Thời Sự
Mặt trận và các tổ chức thành viên phải tiên phong trong công tác chuyển đổi số của Thủ đô
Th8