Người có EQ cao không chỉ biết kiểm soát cảm xúc của mình mà còn thấu hiểu, đồng cảm và ứng xử khôn khéo với người khác.
***
EQ (trí tuệ cảm xúc) không chỉ là kỹ năng quản lý cảm xúc cá nhân mà còn là chiếc la bàn giúp ta định hướng trong các mối quan hệ và môi trường xung quanh. Người có EQ cao không hẳn là ai cũng dễ dàng hòa nhập ở mọi nơi, mà họ biết lựa chọn chốn an toàn để giữ gìn sự bình yên cho tâm hồn.
Khi một người tò mò hỏi ChatGPT về những môi trường mà người có EQ cao thường tránh, câu trả lời không phải là danh sách cứng nhắc, mà là những nhận thức tinh tế về năng lượng tiêu cực, sự thiếu tôn trọng và những nơi kìm hãm sự phát triển.
1. Nơi đầy tiêu cực và thiếu tôn trọng
Người có EQ cao rất nhạy bén với năng lượng xung quanh. Khi họ bước vào một môi trường tràn ngập sự tiêu cực, chê bai, đố kỵ hay thậm chí là sự thiếu tôn trọng, họ sẽ nhanh chóng nhận ra đó không phải nơi để mình đầu tư thời gian và tâm huyết. Bởi ở đó, thay vì được kết nối và trao đổi tích cực, họ chỉ nhận về sự cạn kiệt năng lượng và cảm xúc.
Họ hiểu rằng, dành thời gian ở nơi như vậy chỉ khiến tinh thần mệt mỏi, khó giữ được sự bình tĩnh và thái độ tích cực. Chính vì thế, người EQ cao thường chọn cách tránh xa hoặc rút lui khi cảm thấy môi trường đó không còn lành mạnh cho sự phát triển cá nhân.
2. Nơi cảm xúc bị xem nhẹ hoặc lợi dụng
Một đặc điểm khác của người có EQ cao là họ luôn đề cao sự thấu hiểu và chân thành trong giao tiếp. Khi ở trong những nơi mà cảm xúc của họ bị xem nhẹ, bị phớt lờ hoặc bị lợi dụng như công cụ để đạt mục đích cá nhân, họ sẽ cảm thấy tổn thương sâu sắc.
Điều này thường xảy ra ở một số mối quan hệ độc hại, hoặc trong môi trường làm việc nơi mà sự cạnh tranh thái quá khiến người ta sẵn sàng hy sinh cảm xúc của người khác. Người EQ cao không chấp nhận bị đặt vào vị trí đó vì họ trân trọng sự công bằng và tôn trọng lẫn nhau.
3. Nơi không cho phép phát triển và thay đổi
Người có trí tuệ cảm xúc cao luôn khao khát học hỏi, phát triển bản thân và thay đổi theo chiều hướng tích cực. Họ hiểu rằng, sự linh hoạt trong tư duy và cảm xúc là chìa khóa để thích nghi với cuộc sống không ngừng biến động.
Nếu tồn tại trong một môi trường mà mọi thứ bị bóp méo bởi định kiến cứng nhắc, nơi những ý tưởng mới bị bác bỏ, hoặc nơi người ta không cho phép bản thân và người khác thay đổi thì người EQ cao cũng sẽ nhanh chóng rời đi.
Họ không chịu được cảm giác bị kìm hãm, mất đi sự tự do thể hiện chính mình và sự phát triển cá nhân.
Kết
Người có EQ cao không phải là người hoàn hảo, nhưng họ hiểu rõ giá trị bản thân và biết cách bảo vệ mình khỏi những nơi không đáng để đầu tư cảm xúc và thời gian. Họ chọn lọc môi trường sống, mối quan hệ và công việc sao cho phù hợp với năng lượng tích cực, sự thấu cảm và phát triển bền vững.
Chúng ta có thể học được từ họ cách biết nói “không” với những điều không tốt, để giữ cho bản thân luôn bình yên và phát triển.
Theo Thanh Niên Việt
Mời xem thêm chương trình:
Ở Cuối Con Đường Sẽ Có Hạnh Phúc Chờ Đợi Bạn | Radio Tâm Sự
Sức Khỏe
Sốt xuất huyết tăng nhanh, nhiều ca mắc ‘thập tử nhất sinh’
Th8
Thể Thao
HLV Shin Tae Yong tái ngộ Indonesia với tư cách đối thủ tại vòng loại giải châu Á
Th8
Công Nghệ
Lại lần nữa, Xiaomi Redmi 15 tiếp tục phá đảo thị trường smartphone giá rẻ 2025
Th8
Thời Sự
Kiểm định chặt chẽ chất lượng đào tạo ngành sư phạm, luật và y dược
Th8
Thời Sự
CSGT phát hiện xe tải chở 2 tấn da heo bốc mùi hôi thối
Th8
Thể Thao
Mbappe ra mắt áo số 10 hoành tráng, tuyên bố lớn với Xabi Alonso
Th8
Thời Sự
Vị tướng duy nhất Việt Nam được phong thẳng lên trung tướng là ai?
Th8
Radio My
Cho hàng xóm vay hơn 500 triệu, 4 năm sau tôi bất ngờ có tên trong di chúc và phải hầu tòa
Th8
Sức Khỏe
Gia đình “chọn ngày đẹp” mổ lấy thai, bé sơ sinh tử vong sau 2 ngày
Th8
Công Nghệ
Redmi 15 chuẩn bị được mở bán đặc quyền tại Thế Giới Di Động
Th8
Công Nghệ
Tổng thống Trump tuyên bố áp thuế 100% lên chip bán dẫn
Th8
Thời Sự
Khát vọng về siêu đô thị TP.HCM mang tầm cỡ thế giới
Th8
Thời Sự
Khách qua Nội Bài dịp 2/9 dự báo tăng ‘khủng’, cao điểm tới 110.000 người
Th8
Thể Thao
Xem trực tiếp bóng đá PSG vs Tottenham Siêu cúp châu Âu ở kênh nào?
Th8
Radio My
Nữ quản giáo 23 tuổi trả giá vì tư tình với tù nhân nam
Th8
Sức Khỏe
4 loại “thịt dưỡng ẩm” nên ăn vào đầu mùa thu: Bổ dưỡng hơn thịt bò và cừu, đặc biệt dưỡng phổi, ngừa ho rất tốt
Th8
Sức Khỏe
Phát hiện thói quen “dẫn lối” cho loại ung thư nguy hiểm bậc nhất: Nhiều nam giới đang làm mỗi ngày
Th8
Công Nghệ
9 cách tăng tốc điện thoại Android chạy nhanh như vừa mới mua siêu đơn giản bạn nên biết
Th8
Công Nghệ
Từ ngôi vương 3.600 tỷ USD đến bờ vực chịu số phận giống BlackBerry: Apple đang tự đánh mất tương lai dù có 2,4 tỷ thiết bị iOS và 1,5 tỷ chiếc iPhone hoạt động
Th8
Thời Sự
Hồi ức về vị tướng cận vệ của Bác Hồ
Th8
Giải Trí
Lạ kỳ phiên chợ “người đứng, cá nằm” giữa núi rừng Sơn La, bán đủ sản vật hiếm nơi nào có
Th8
Thời Sự
Từ vụ nuôi, bán gà lôi trắng nhận án 6 năm tù: Cục Kiểm lâm chỉ cách nuôi đúng luật
Th8
Thể Thao
Donnarumma mắng PSG, Luis Enrique giải thích loại Người nhện
Th8
Radio My
Phẫn nộ vụ chồng ung thư phát hiện tài khoản hơn 3 tỷ đồng bị vợ rút sạch
Th8
Sức Khỏe
Top 3 kem chống nắng nâng tone da trắng hồng mà chẳng cần dùng filter hay makeup
Th8
Sức Khỏe
Không phải cá chép, đây mới là 3 loại cá nước ngọt “đại bổ” vào mùa hè: Vừa ngon lại “mát”, phòng đủ thứ bệnh
Th8
Công Nghệ
Mua ngay Bảo hiểm nhà tư nhân tại TGDĐ | ĐMX, bảo hiểm rủi ro cho tổ ấm của mình, giá ưu đãi chỉ từ 400K/năm
Th8
Công Nghệ
Vừa chốt xóa sổ 300 con đập, 8 ngày sau tuyên bố xây đập thủy điện 167 tỷ USD lớn nhất thế giới, Trung Quốc có tham vọng và công nghệ thế nào?
Th8
Công Nghệ
Ổ C bị đầy bất thường: Nguyên nhân và cách khắc phục chi tiết
Th8
Thời Sự
Phấn đấu xây dựng mô hình xã thông minh tại Thanh Oai
Th8
Ẩm Thực
Vụ du khách Lào bị tính 760.000 đồng vài xiên nướng: Phạt chủ hàng rong
Th8
Thời Sự
Người phụ nữ tử vong trong căn nhà khóa trái ở TPHCM
Th8
Thể Thao
Hà Nội FC tham vọng giành lại ngôi vô địch V-League và Cup Quốc gia
Th8
Thời Sự
Nữ sinh tốt nghiệp thủ khoa đại học với cách học lạ, nhiều người nghe không tin
Th8
Radio My
Chị họ đăng ảnh hẹn hò bạn trai giấu mặt, nhìn món quà chị đăng tôi phát hiện sự thật
Th8
Sức Khỏe
Phát hiện đột phá: Dầu dừa có khả năng chống được 8 loại ung thư
Th8
Sức Khỏe
Các quốc gia nào lắp máy khử rung tim ở nơi công cộng?
Th8
Công Nghệ
iPhone 18 Fold màn hình gập của Apple sắp ra mắt, giá khởi điểm từ 50 triệu đồng
Th8
Thời Sự
Đưa phường Vinh Hưng phát triển toàn diện, hiện đại
Th8
Thời Sự
VKS Hưng Yên: ‘Án sơ thẩm vụ gà lôi trắng không đúng với thay đổi của chính sách’
Th8
Thể Thao
Premier League 2025/26 khởi tranh: Man City tái sinh với Guardiola
Th8
Công Nghệ
Bị Google Street View chụp ảnh khoả thân, được bồi thường hơn 300 triệu
Th8
Radio My
Bố thu tiền thuê nhà của con gái 6 tuổi, phía sau là cách dạy con gây bão mạng
Th8
Sức Khỏe
Dấu hiệu nào cảnh báo nguy cơ đột tử do ngưng tim vào ban đêm?
Th8
Ẩm Thực
Ngon không cưỡng nổi với gà cay phô mai đang “gây bão”
Th8
Ẩm Thực
Cách làm cơm gà sốt teriyaki ngon quên sầu
Th8
Ẩm Thực
Học cách làm khoai lang kén thơm ngon, cả nhà mê tít
Th8
Ẩm Thực
Cách làm bánh mỳ hấp thịt mới lạ nhanh gọn cho bữa sáng
Th8
Ẩm Thực
Cách làm bánh sữa tươi chiên tưởng khó mà dễ không ngờ
Th8
Sức Khỏe
Ca phẫu thuật đặc biệt ghi dấu thành công của y khoa Việt Nam
Th8
Thể Thao
Tuyển thủ nữ Việt Nam nhập viện cấp cứu sau trận thắng Indonesia
Th8
Thể Thao
Làm thế nào để Barcelona phòng ngự hay như tấn công?
Th8
Thể Thao
Chelsea chuyển nhượng 15 cầu thủ: Ông vua kiếm tiền
Th8
Thể Thao
Tuyển bóng chuyền nữ U21 Việt Nam vs Argentina: Thêm cơn địa chấn
Th8
Thể Thao
Nữ Thái Lan thắng 7-0 trước trận gặp tuyển nữ Việt Nam
Th8
Giải Trí
‘Có anh nơi ấy bình yên’ tập 9: Công an phát hiện điểm đáng nghi ở cháu chủ tịch xã
Th8
Thể Thao
Nhận định, soi tỷ lệ PSG vs Tottenham 2h00 ngày 14/08, Siêu Cúp Châu Âu
Th8
Radio My
Chỉ 1 câu nói đùa ‘con trai mày không có điểm nào giống bố’: Gia đình bạn thân tôi rơi vào kết cục buồn
Th8