Thắc mắc bệnh trĩ có ăn được thịt gà không là lo lắng của nhiều người, xuất phát từ quan ngại rằng việc ăn uống sai cách có thể khiến bệnh trĩ trở nặng. Vậy, thực hư vấn đề này ra sao? Người bị trĩ có được ăn thịt gà hay không? Hãy cùng Trung tâm Dinh dưỡng Nutrihome tìm hiểu ngay trong bài viết.

Bệnh trĩ thường gây khó chịu nên nhiều người thắc mắc có nên dùng thịt gà trong chế độ ăn, và thực phẩm này vẫn phù hợp nhờ hàm lượng đạm lành mạnh, dễ tiêu; tuy nhiên cần ưu tiên cách chế biến ít dầu mỡ để hỗ trợ tiêu hóa, hạn chế nguy cơ táo bón và tránh làm triệu chứng trở nặng. Vậy, người bị trĩ có nên ăn thịt gà không?

Bệnh trĩ có ăn được thịt gà không?

Người bị bệnh trĩ vẫn có thể ăn thịt gà, vì đây là nguồn đạm dễ tiêu và không làm nặng thêm tình trạng bệnh. Tuy nhiên, nên chế biến dạng luộc hoặc hấp, hạn chế chiên rán và gia vị cay nóng. Đồng thời tăng chất xơ, uống đủ nước để hỗ trợ nhu động ruột ổn định.

Cụ thể, thịt gà vốn giàu protein chất lượng cao, dễ tiêu hóa hơn nhiều loại thịt đỏ, đồng thời cung cấp vitamin nhóm B và các khoáng chất như sắt, kẽm. Đây là những thành phần cần thiết để duy trì năng lượng, hỗ trợ quá trình tạo máu, tăng cường miễn dịch và sức khỏe toàn thân.

Đặc biệt, protein từ thịt gà có thể hỗ trợ tăng cường sức bền thành mạch tại niêm mạc trực tràng, từ đó giúp người bệnh trĩ ngăn ngừa tình trạng giãn phình thêm của tĩnh mạch, giảm nguy cơ chảy máu khi đại tiện và hỗ trợ quá trình hồi phục các tổn thương niêm mạc hiện có. Vì vậy, trả lời thắc mắc bệnh trĩ có nên ăn thịt gà không, câu trả là “có”, thịt gà vẫn có thể là một phần trong chế độ ăn cân bằng nếu người bệnh biết điều chỉnh lượng ăn hợp lý.

Ngoài ra, người bệnh cũng cần lưu ý đến số lượng thịt gà tiêu thụ hằng ngày. Bởi vì ăn quá nhiều (trên 300g/ngày), có thể dẫn đến mất cân đối giữa lượng protein và chất xơ dung nạp, từ đó làm tăng nguy cơ táo bón.

Táo bón kéo dài lại chính là yếu tố quan trọng thúc đẩy bệnh trĩ tiến triển nặng hơn, gây ra đau rát, chảy máu và khó khăn trong đại tiện. Vì thế, điều độ trong khẩu phần là nguyên tắc then chốt để tránh biến lợi thành hại.

Bên cạnh đó, trong một số trường hợp, người bệnh trĩ có thể cân nhắc hạn chế thịt gà. Đặc biệt là khi bệnh đang ở giai đoạn bùng phát nặng, có chảy máu, sưng đau nhiều hoặc khi hệ tiêu hóa hoạt động kém, ăn thịt gà vào thường xuyên đầy bụng, khó tiêu.

Điện Thoại Di Động Honor X6c 6GB + 128GB/256GB - Pin 5300mAh NFC - Camer

Người bị trĩ có thể ăn thịt gà nhưng cần kiểm soát lượng và cách chế biến để tránh làm tình trạng bệnh trở nên nghiêm trọng hơn. Khi sử dụng đúng cách, thịt gà có thể mang lại lợi ích dinh dưỡng thiết thực.

Cách ăn thịt gà an toàn cho người bị trĩ

Khi thắc mắc bệnh trĩ có ăn được thịt gà không, câu trả lời thường là “được” đi kèm với lời khuyên về cách chế biến. Việc nấu nướng đúng cách không chỉ giữ lại giá trị dinh dưỡng của thịt gà mà còn giúp hạn chế táo bón và giảm viêm trên phạm vi toàn thân, bao gồm cả vùng niêm mạc trực tràng – hậu môn. Một số nguyên tắc cơ bản khi ăn thịt gà mà người bệnh trĩ cần lưu ý gồm:

• Ít dầu mỡ: Chất béo bão hòa trong dầu ăn công nghiệp có thể thúc đẩy các phản ứng viêm. Bên cạnh đó, gà rán thường có kết cấu cứng (giòn), dễ gây khó tiêu, tăng áp lực lên niêm mạc ruột.
• Dễ tiêu: Ưu tiên cách nấu mềm, tự nhiên, thanh đạm để hệ tiêu hóa hoạt động nhẹ nhàng hơn.

Từ các nguyên tắc này, người bệnh có thể lựa chọn một số món gà phù hợp, vừa bổ dưỡng vừa an toàn cho hệ tiêu hóa. Những gợi ý dưới đây giúp đảm bảo protein cần thiết mà vẫn hạn chế tác động xấu đến hệ tiêu hóa và trực tràng:

• Cháo gà: Thịt gà ninh nhừ kết hợp gạo và rau củ tạo món dễ tiêu, bổ sung năng lượng cho cơ thể.
• Canh gà bí đỏ: Sự kết hợp giữa gà và bí đỏ cung cấp chất xơ hòa tan, hỗ trợ nhu động ruột.
• Gà luộc: Giữ nguyên vị ngọt tự nhiên, ít dầu mỡ, giảm nguy cơ kích thích viêm, phù hợp với người cần thực đơn nhẹ nhàng.
• Gà hấp gừng: Giúp tăng hương vị, kích thích tiêu hóa mà vẫn thanh đạm.

Ngoài việc cân nhắc các loại protein, người bệnh trĩ cần tập trung vào các dưỡng chất có khả năng chống viêm, giúp làm dịu và giảm sưng búi trĩ. Các loại vitamin K, C và chất chống oxy hóa có vai trò quan trọng trong việc tăng cường thành mạch. Đừng bỏ qua danh sách thực phẩm tốt cho người bị trĩ để bổ sung các thành phần giúp cải thiện tuần hoàn máu và giảm đau rát hậu môn.

Để hỗ trợ tiêu hóa và giảm áp lực khi đi ngoài, người bệnh nên kết hợp thịt gà với các loại rau củ quả giàu chất xơ. Việc này giúp cân bằng dinh dưỡng trong khẩu phần, tăng nhu động ruột và hạn chế táo bón – yếu tố trực tiếp ảnh hưởng đến sự tiến triển của bệnh trĩ. (1)

Tóm lại, giải đáp cho thắc mắc bệnh trĩ có ăn được thịt gà không, câu trả lời là “có” nhưng cần phải ăn điều độ, chọn cách nấu phù hợp và kết hợp dinh dưỡng cân bằng. Đặc biệt, người bệnh trĩ cần duy trì chế độ giàu chất xơ, tối thiểu 25–30g/ngày từ rau, củ, quả tươi để giữ đường ruột hoạt động trơn tru và hạn chế táo bón kích ứng vùng niêm mạc bị trĩ.

Mall) Loa Kiểm Âm Bluetooth EDIFIER MR3/MR5 I Công Suất 36W | Bluetooth 5.4 |

Đánh giá bài viết