Gan nhiễm mỡ nên ăn cá gì, chế biến ra sao?
Gan nhiễm mỡ không do rượu (NAFLD) là tình trạng mỡ tích tụ quá nhiều
27
Th5
Th5
Bác sĩ gợi ý những loại cá giàu omega-3 cho người lớn tuổi
Cô T.T.H (67 tuổi, ở TP.HCM) cho biết, từ khi bị tăng huyết áp, cô
23
Th5
Th5
Mỗi tuần nên ăn cá mấy lần để đủ omega-3?
Omega-3 là axit béo thiết yếu, cơ thể không tự sản xuất được mà phải
30
Th4
Th4
Ăn cá: Chuyên gia bật mí cách hấp thu omega-3 hiệu quả
Tuy nhiên, không ít người vẫn băn khoăn về thời điểm ăn cá để đạt
30
Th4
Th4
Ngoài dầu cá, 8 thực phẩm sau đây giúp bổ sung omega-3 hiệu quả mỗi ngày
Omega-3 có ba dạng chính gồm ALA, EPA và DHA. Trong đó, ALA chủ yếu
25
Th4
Th4