Cụ ông U100 tham gia chạy bộ 10km, nỗ lực vì lời dạy của cha
U100 vẫn tham gia chạy bộ 10km, vợ luôn ủng hộ, đồng hành. Ảnh: Ctvnews
31
Th5
Th5
Tập thể dục buổi nào giúp kiểm soát đường huyết tốt hơn?
Việc kiểm soát đường huyết không chỉ phụ thuộc vào chế độ ăn uống mà
02
Th5
Th5
Nam thanh niên 25 tuổi ngã quỵ 3 lần khi chạy bộ, có chuyện gì xảy ra?
Điều khó hiểu là anh chàng này trước đó không có bệnh nền gì, hai
30
Th4
Th4
Tập cardio đều nhưng vẫn nhiều mỡ bụng: Đâu là nguyên nhân?
Điều này không phải là bất thường mà phản ánh một hiểu lầm phổ biến
23
Th4
Th4
Đi bộ hay chạy bộ tốt hơn cho người béo phì?
Sự khác nhau giữa chạy bộ và đi bộ Thạc sĩ – bác sĩ nội
09
Th4
Th4
10 mùa giải chạy Vinschool – Mỗi bước chạy là một bài học
Bước sang mùa thứ 10, hành trình ấy tiếp tục lan tỏa những giá trị
02
Th4
Th4
Tập thể dục cách này giúp máu thay đổi, giảm nguy cơ ung thư, tiểu đường
Tập thể dục còn giúp tăng cường cơ bắp, xương, chức năng miễn dịch, đồng
29
Th3
Th3
Bận rộn chỉ tập thể dục cuối tuần: Cơ thể được gì, mất gì?
Theo trang thông tin sức khỏe của Trường Y Harvard, Mỹ (Harvard Health Publishing), mô
28
Th3
Th3
Giảm mỡ nhanh toàn thân: nên chọn đạp xe hay chạy bộ?
Một nguyên tắc quan trọng khi giảm mỡ là lượng calo tiêu hao nhiều hơn
13
Th3
Th3
Đi bộ kết hợp chế độ ăn hợp lý: Công thức giúp đường huyết ổn định
Tuy nhiên, với người có lượng đường trong máu cao thường không gặt hái được
11
Th3
Th3