Dầu ăn và mỡ động vật: Loại nào thực sự tốt hơn cho tim mạch?

Mỡ động vật như mỡ heo, mỡ bò thường chứa nhiều a xít béo bão

Gia vị giúp kiểm soát đường huyết hiệu quả

Tiêu đen: Kết hợp món này giúp hấp thu dưỡng chất tối đa, phòng ung thư

Bà Ayesha Gulzar, tiến sĩ dược học tại Anh, cho biết hoạt chất piperine trong

Đậu bắp kết hợp món này, hiệu quả ổn định đường huyết tăng gấp đôi

Để tối ưu khả năng kiểm soát đường huyết, đậu bắp nên kết hợp với

Dầu ô liu, đậu nành, hướng dương: Dùng thế nào tốt cho tim mạch?

Thạc sĩ – bác sĩ Nguyễn Ngọc Đoan Thùy, giảng viên Khoa Y học cổ