4 bộ phận thay đổi rõ rệt khi đi bộ 30 phút/ngày
Nếu đi bộ đều đặn 30 phút/ngày, một số bộ phận của cơ thể sau
12
Th3
Th3
Chỉ 15 phút mỗi ngày: Cách vận động đủ để không tăng cân dịp tết
Một nghiên cứu quy mô lớn công bố trên chuyên san The Lancet cho thấy
13
Th2
Th2
Bí quyết ‘nhỏ mà có võ’: 5 phút mỗi ngày giúp sống thọ hơn
Tin vui là 2 nghiên cứu mới đã chỉ ra rằng thay vì thay đổi
10
Th2
Th2
- 1
- 2
