Ăn sáng thế nào để kiểm soát huyết áp và đường huyết?

Ăn sáng đều đặn và đúng giờ Tiến sĩ Lori Zanini, nữ chuyên gia dinh

Bận rộn chỉ tập thể dục cuối tuần: Cơ thể được gì, mất gì?

Theo trang thông tin sức khỏe của Trường Y Harvard, Mỹ (Harvard Health Publishing), mô

Yến mạch và gạo lứt: Món nào tốt hơn cho đường huyết?

Yến mạch và gạo lứt không hoàn toàn giống nhau. Mỗi món có điểm mạnh

5 bước bảo vệ thận theo khuyến nghị của Hiệp hội Thận Quốc gia Mỹ

Bệnh thận ở giai đoạn đầu thường diễn tiến âm thầm, không có dấu hiệu

Ngày mới với tin tức sức khỏe: Thanh lọc, cảnh báo đường huyết, dinh dưỡng từ trứng

Bắt đầu ngày mới với tin tức sức khỏe, bạn đọc có thể xem các

Cách đơn giản bảo vệ thận cho người tiểu đường

Tiểu đường nằm trong nhóm nguyên nhân hàng đầu gây bệnh thận. Tình trạng đường

Nhiều lợi ích sức khỏe của khoai lang tím

Bà Caitlin Beale, chuyên gia dinh dưỡng làm việc tại Mỹ, cho biết khoai lang

Giảm mỡ bụng tại nhà: Chuyên gia chỉ ra nguyên tắc quan trọng

Điều đáng nói, nhiều người dù đã giảm cân nhưng vòng bụng vẫn “cứng đầu”.

Ngừa bệnh tiểu đường: Cách đơn giản chỉ 30 phút cho người ngồi nhiều

Nghiên cứu vừa được trình bày tại Hội nghị Khoa học EPI|Lifestyle 2026 của Hiệp

Những cách đơn giản giúp bảo vệ thận mỗi ngày

Các chuyên gia khuyến cáo việc bảo vệ thận nên bắt đầu từ những thói

Vòng bụng bao nhiêu cm thì bắt đầu cần giảm cân?

Nếu mỡ tập trung nhiều ở vùng bụng, nguy cơ sức khỏe thường cao hơn

4 thói quen buổi tối đang âm thầm ‘bào mòn’ sức khỏe tim mạch

Buổi tối là thời điểm cơ thể cần nghỉ ngơi và phục hồi sau cả

Thời điểm ‘vàng’ tập thể dục giúp ổn định huyết áp, đường huyết

Nghiên cứu mới vừa phát hiện giờ tập thể dục tốt nhất để giảm nguy

Ăn sáng thế nào để cơ thể tràn đầy năng lượng?

Nhiều nghiên cứu cho thấy người duy trì thói quen ăn sáng hợp lý thường

Bác sĩ: 6 lợi ích sức khỏe của quả chà là khi ăn đúng cách

Bác sĩ chuyên khoa 2 Huỳnh Tấn Vũ, Đơn vị Điều trị Ban ngày, Bệnh

Ngày mới với tin tức sức khỏe: Phát hiện cách ăn phòng nhiều loại ung thư

Bắt đầu ngày mới với tin tức sức khỏe, bạn đọc còn có thể xem