Bác sĩ giải đáp chuyện tập thể dục quá nhiều có làm to tim
Một số người khi tập thể dục quá mức có thể âm thầm phát triển
24
Th5
Th5
Sức khỏe tim mạch: 4 lời khuyên giúp tập thể dục an toàn sau tuổi 40
Tập thể dục thường xuyên giúp cải thiện tuần hoàn máu, kiểm soát cholesterol và
17
Th5
Th5
Bắt đầu tập gym, sau bao lâu mới thấy kết quả?
2 – 4 tuần đầu: Cơ thể thích nghi, khỏe hơn nhưng chưa thấy rõ
06
Th5
Th5
Tập cardio đều nhưng vẫn nhiều mỡ bụng: Đâu là nguyên nhân?
Điều này không phải là bất thường mà phản ánh một hiểu lầm phổ biến
23
Th4
Th4
Tập rất chăm mà đường huyết vẫn cao: Người tiểu đường có đang tập sai cách?
Đây không phải là điều bất thường mà thường là dấu hiệu cho thấy cách
08
Th4
Th4
