nội dung
- Thiếu ngủ làm suy yếu kết nối thần kinh ở vùng não liên quan đến trí nhớ
- Caffeine giúp phục hồi độ dẻo dai khớp thần kinh và cải thiện ghi nhớ
- Phát hiện mở ra tiềm năng mới trong nghiên cứu và điều trị rối loạn nhận thức
Một nghiên cứu vừa đăng trên tạp chí khoa học Neuropsychopharmacology tiếp tục phát hiện thêm một tác dụng đáng chú ý của cà phê.
Nghiên cứu do Phó giáo sư Sreedharan Sajikumar và tiến sĩ Lik-Wei Wong thuộc Đại học Quốc gia Singapore thực hiện, tập trung vào vùng CA2 của hồi hải mã – khu vực não đóng vai trò quan trọng trong học tập và trí nhớ.

Cà phê từ lâu đã được ghi nhận với nhiều lợi ích cho sức khỏe
Ảnh: P.H tạo từ GM
Thiếu ngủ làm suy yếu trí nhớ như thế nào?
Trong thí nghiệm, các nhà khoa học cho chuột thiếu ngủ 5 giờ uống cà phê pha loãng với nước theo nhu cầu tự do suốt 7 ngày.
Kết quả cho thấy, thiếu ngủ làm gián đoạn độ dẻo dai của khớp thần kinh tại vùng CA2. Điều này khiến sự giao tiếp giữa các tế bào thần kinh suy yếu, từ đó ảnh hưởng rõ rệt đến khả năng ghi nhớ.
Caffeine giúp “khôi phục” kết nối thần kinh

Camera imou A32EP 3MP
Tầm xa hồng ngoại 10m với công nghệ hống ngoại thông minh. Chống ngược sáng HDR - Hỗ trợ đàm thoại 2 chiều - Hỗ trợ các tính năng thông minh: phát hiện chuyển động, phát hiện con người, phát hiện âm thanh bất thường, chế độ riêng tu, Smart tracking. Tích hợp còi báo động - Hỗ trợ chức năng Soft-AP, kết nối trực tiếp wifi camera không cần thông qua modem nhà mạng. Tích hợp Wi-Fi(IEEE802.11b/g/n), LAN, CLOUD (Imou Protect), ONVIF - Hỗ trơ khe cắm thẻ nhớ Micro SD max 256GB - Nguổn cấp: DC 5V1A, điện năng tiêu thụ - Chất liệu vỏ: Plastic. Đạt chứng nhận CE, FCC Xuất xứ: Trung Quốc ⁃ Bảo hành: 24 tháng. Trọn bộ sản phẩm bao gồm: -1 x Camera - 1 x Hướng dẫn Bắt đầu Nhanh -1x Bộ đổi nguồn -1x Cáp nguồn -1x Bọt gắn Hàng chính hãng imou bảo hành 2 năm toàn quốc
Mở ra hướng mới trong nghiên cứu não bộ
Các kết quả nghiên cứu tiếp tục khẳng định vai trò thiết yếu của giấc ngủ đối với sức khỏe nhận thức. Đồng thời, việc chứng minh caffeine có thể phục hồi các con đường thần kinh bị ảnh hưởng bởi thiếu ngủ cũng mở ra tiềm năng mới trong điều trị các rối loạn nhận thức.
Tiến sĩ Wong nhấn mạnh: Thiếu ngủ không chỉ gây mệt mỏi mà còn làm gián đoạn các mạch trí nhớ quan trọng. Tuy nhiên, caffeine có thể đảo ngược những gián đoạn này ở cả cấp độ phân tử và hành vi, qua đó cho thấy thêm một lợi ích đáng kể của chất này đối với não bộ.
Nghiên cứu mới cho thấy caffeine có thể góp phần sửa chữa các kết nối thần kinh bị tổn thương do thiếu ngủ, từ đó hỗ trợ bảo vệ trí nhớ và mở ra triển vọng mới trong lĩnh vực điều trị các rối loạn nhận thức.
Bài viết gợi ý
- Giải mã: Máy lọc không khí có thực sự cần thiết và hiệu quả?
Máy lọc không khí là thiết bị giúp làm sạch không khí trong nhà bằng cách loại bỏ bụi mịn, vi khuẩn, nấm mốc và các tác nhân gây ô nhiễm khác. Sử dụng máy lọc giúp bảo vệ sức khỏe hô hấp và cải thiện chất lượng sống, đặc biệt ở môi trường đô thị ô nhiễm.Thông tin nhanh về máy lọc không ...
- Tiền không thiếu nhưng gần nửa dự án trung tâm dữ liệu tại Mỹ vẫn bị hoãn vì thiếu máy biến thế từ Trung Quốc
- Hoa hậu Bảo Ngọc tiết lộ về người cha là Đại tá và hành trình đi Miss World
- Quạt mini: Giải pháp làm mát di động, tiện lợi mọi lúc
- Toàn bộ Mẫu quyết định chấm dứt hợp đồng lao động chuẩn nhất 2026 dành cho doanh nghiệp được quy định thế nào?
- Apple tăng mục tiêu sản xuất iPhone Fold 20%, hé lộ thiết kế và cấu hình chi tiết
- Sau 35 tuổi, có 3 “quý nhân” mà bạn nhất định phải trân trọng
- Phòng khách có “điểm vàng” này: Kích hoạt đúng thì tài lộc tự tìm đến, gia chủ dễ đổi vận









